微量元素分析儀標準營養(yǎng)水平

時間：2014-03-01作者：山東東盛電子儀器有限公司瀏覽：122

微量元素分析儀標準營養(yǎng)水平

   支持你的營養(yǎng)較簡單的方法是采取一般的 多種維生素和礦物質(zhì)補充劑 提供廣泛的營養(yǎng)物質(zhì)在標準營養(yǎng)水平。不過，也有一些注意事項要牢

記。
   一些補充劑包括非常高劑量的某些營養(yǎng)物質(zhì)，如抗氧化劑。如上所述，當(dāng)你把營養(yǎng)物質(zhì)以這種方式，你正在使用它們作為藥物，而不是營養(yǎng)

物質(zhì)，你不再是在營養(yǎng)補充的世界，并傳遞到大劑量**的風(fēng)險較大的世界/
我們建議您使用不含鐵的多種維生素和礦物質(zhì)補充劑，除非你已經(jīng)過測試，發(fā)現(xiàn)鐵是有缺陷的。
礦物質(zhì)鈣和鎂都非常笨重，而且很少多種維生素/礦物質(zhì)補充劑提供每日所需。這些礦物一般**采取額外的藥丸的形式。 注： 這是不可能為

你的身體吸收鈣的一天的單劑量。至少兩個劑量是必要的。
最后，要注意食品可能含有許多不必要的物質(zhì)，如類胡蘿卜素和類黃酮，這仍然增進健康。出于這個原因，沒有營養(yǎng)強化劑應(yīng)被視為代替一個

健康和多樣化的飲食。


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• 詞條

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