奶水不夠還漏奶......寶媽甚至氣的直哭？！產(chǎn)后漏奶有絕招

時(shí)間：2018-10-24

奶水不夠還漏奶......寶媽甚至氣的直哭！

所謂漏奶，就是媽咪在產(chǎn)后哺乳中不經(jīng)寶貝吮吸或未經(jīng)擠壓而乳汁自溢的現(xiàn)象。它在哺乳寶媽中是比較常見(jiàn)的，確實(shí)很頭疼！

很多年輕產(chǎn)婦對(duì)于產(chǎn)后漏奶有一定的恐懼心理，擔(dān)心是不是自己的乳房出現(xiàn)問(wèn)題了。

其實(shí)，在產(chǎn)后初的幾周里，或者在兩次哺乳之間出現(xiàn)漏奶現(xiàn)象是一件很正常的事情。當(dāng)然，漏奶不舒服。

為什么漏奶？

1、在寶媽開(kāi)始泌乳的前幾個(gè)星期，勤于哺乳有助于讓乳房的泌乳反射適應(yīng)這種刺激。但是，在完全適應(yīng)之前，很多感官刺激甚至是思維活動(dòng)，都可能引發(fā)泌乳反射。

2、從乳房結(jié)構(gòu)上看，乳頭位置較低易形成漏奶；有些寶媽是因?yàn)槿橹置诙嘤趯氊愋枰?，在沒(méi)有及時(shí)哺乳的情況下，乳房充盈自溢。

3、另外，有些是因?yàn)榭吹絼e的寶媽哺乳，周?chē)衅渌麑殞氶_(kāi)始哭或你用另一側(cè)乳房給寶寶喂奶時(shí)產(chǎn)生條件反射。

4、其中也不排除中醫(yī)稱(chēng)之為“收不住奶而漏出”的情況。分娩使得寶媽體力消耗大，生產(chǎn)過(guò)程中失血多，加之產(chǎn)后飲食不節(jié)，休息不足，易造成氣血虛弱，由此產(chǎn)生漏奶。

漏奶了，怎么辦？

1、漏奶98%是氣虛，但氣虛的人不一定表現(xiàn)為漏奶。漏奶不是兩三天就能好的，需要堅(jiān)持食補(bǔ)，調(diào)養(yǎng)身體。

例如：黨參15克，黃芪25克放在一起，與雞、魚(yú)、豬蹄或鴿子湯等一起煮。讓產(chǎn)婦吃肉喝湯，配合一日三餐。

當(dāng)然，寶媽也可以咨詢(xún)催乳師，一邊在催乳師監(jiān)督指導(dǎo)下堅(jiān)持正確哺乳，及時(shí)調(diào)節(jié)哺乳狀態(tài)和情緒；一邊配合調(diào)節(jié)及食補(bǔ)。

相信多數(shù)寶媽能夠得到改善！特別是奶少還漏的這類(lèi)寶媽?zhuān)鸫a能夠先給寶寶吃上母乳了。

2、有漏奶情況的寶媽,一定不要焦躁，保持平靜心態(tài)。可以佩戴合時(shí)的哺乳胸罩，將乳房高高托起，注意乳頭的位置調(diào)整好。當(dāng)感覺(jué)乳脹時(shí)，要及時(shí)哺乳、乳汁吸出或手法排出。

3、事先準(zhǔn)備些干凈毛巾或防溢乳墊帶在身邊，以備擦拭和防衣物打濕。乳墊可吸收小量乳滴，要經(jīng)常換，因?yàn)槿粜夭科つw潮濕，會(huì)引起疼痛。

4、如果乳汁漏出很多，試用塑膠的奶套。漏出的奶水可流入護(hù)奶器中，不會(huì)橫流。

5、減少刺激，盡量避免看到能夠帶來(lái)?xiàng)l件反射的場(chǎng)面。

6、出席公眾場(chǎng)合時(shí)，事先吸空奶并佩戴襯有防護(hù)墊的胸罩。雙手交叉按壓胸部，可緊急防止奶水流出，這個(gè)方法很實(shí)用。事先準(zhǔn)備備用衣物，方便換。

詞條
詞條說(shuō)明
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