中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀介紹四季的膳食平衡

時(shí)間：2020-01-05作者：濟(jì)寧市奧之星電子科技有限公司瀏覽：743

中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀介紹四季的膳食平衡

人們生活在天地之間，人和自然是統(tǒng)一的整體，自然界的四季變化對(duì)人體五臟功能活動(dòng)系統(tǒng)有著密切的關(guān)系。這在我國(guó)歷代醫(yī)仙、藥圣的著作中均已闡述地十分詳細(xì)，《內(nèi)經(jīng)》中有：飲食有節(jié)、飲食適寒溫、有節(jié)律、合時(shí)宜、調(diào)五味的論述。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀指出人們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在受到四季變化的制約，人與自然只要內(nèi)環(huán)境（即人本身）和外環(huán)境（即自然）能協(xié)調(diào)就可達(dá)到五臟安和。

春季，是萬(wàn)物生發(fā)的季節(jié)，人體也陽(yáng)氣發(fā)泄，氣血趨于表，聚集一冬的內(nèi)熱向外散發(fā)，肝氣充足，此時(shí)的飲食應(yīng)由冬季的厚味轉(zhuǎn)為清溫平淡之品，即中醫(yī)稱這為春升補(bǔ)之論。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀建議春季應(yīng)少食酸味多食甘甜食品以養(yǎng)脾氣，如食酸過多會(huì)使肝氣溢瀉脾氣易絕；春季還應(yīng)少食辛辣之品，春漸暖，過食辛溫燥辣之品可使人生內(nèi)熱，如羊肉、狗肉、辣椒等不可多食。此時(shí)可多食含維生素多的蔬菜、春筍、芹菜、小白菜、小蘿卜、*等；肉類如豬肉、鯽魚之類；主食除大米、白面外可多食些小米、玉米、黃豆等雜糧。

夏季，天氣炎熱，人的心臟功能較為旺盛。心屬火，火氣主于夏，心火過旺易制約肺氣，此時(shí)胃酸分泌減少，消化能力減弱。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀指出在膳食上要注意調(diào)配色、香、味、形，盡量選擇易引起食欲的食品，不可多食苦味食品，因苦入心，是補(bǔ)心之品，可多食些涼拌菜和雞蛋、鴨蛋、豆制品、芝麻醬、綠豆、西瓜、水果等。在調(diào)味品上要適當(dāng)放些蒜和芥面以殺菌解毒和增加食欲。夏季可適當(dāng)多喝些冷飲，但不可過多，過多會(huì)沖淡胃液，影響消化，故夏清補(bǔ)。

秋季，干燥涼爽，此時(shí)肺氣旺盛，與秋氣相應(yīng)。在飲食上不可使肺氣過旺。辛味屬肺，酸屬肝，秋季應(yīng)少食辛味而增加酸味。秋天多風(fēng)燥，但此時(shí)食品相當(dāng)豐富，尤以蔬菜水果品種較為繁多，故只要不過于食辛溫燥烈食品，其余均可多食，故秋平補(bǔ)。

冬季，氣候寒冷，屬腎氣旺盛之時(shí)，腎氣與冬氣相應(yīng)。在飲食上以應(yīng)減咸味苦味為主。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀指出在春秋季少食的辛溫之品冬季可適當(dāng)多吃些，此時(shí)人們的活動(dòng)有所收斂，應(yīng)將能量貯存于體內(nèi)，為御風(fēng)寒可多食些厚味食品，如狗肉、火鍋、燉肉、魚等。在調(diào)味品上可多用些辛辣食物，如辣椒、蔥、姜蒜、蔬菜較少可食些大白菜、土豆、蘿卜、綠豆芽、雪里蕻、豆腐等，故冬滋補(bǔ)。

濟(jì)寧市奧之星電子科技有限公司專注于兒童智力測(cè)試工具箱,兒童心理健康測(cè)評(píng)系統(tǒng),兒童保健體檢系統(tǒng),嬰幼兒智能體檢儀,中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀廠家等

• 詞條

  詞條說明

• 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀告訴您所需的主要營(yíng)養(yǎng)

  人生活就要消耗營(yíng)養(yǎng)，但是有時(shí)候我們不知道該如何補(bǔ)充，常?？吹揭恍┲嗅t(yī)理論對(duì)于體質(zhì)的說明，但是不知道自己是什么體質(zhì)，進(jìn)補(bǔ)食療也無(wú)從說起了，那么從現(xiàn)在開始擁有一個(gè)屬于自己的中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀，讓營(yíng)養(yǎng)不再空缺。人的生命從一個(gè)肉眼看不見的受精卵開始，完全是依靠吸收食物 中的營(yíng)養(yǎng)才得以慢慢長(zhǎng)大。至2005年底，我國(guó)的人口平均壽命已達(dá) 74歲。如果按每人每天吃喝2千克食物計(jì)算，我們每人一生中吃掉的 食物竟高達(dá)52

• 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀廠家_中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng)測(cè)評(píng)

  中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀廠家（）中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng)產(chǎn)品特點(diǎn)： 1、支持全程無(wú)創(chuàng)無(wú)接觸式測(cè)試， 選用19英寸感應(yīng)觸屏液晶顯示器，ABS環(huán)保醫(yī)用塑料操作臺(tái) 。 2、按照《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定》標(biāo)準(zhǔn)中的66項(xiàng)問題采集信息，并提供個(gè)性化養(yǎng)生調(diào)理方案。 3、按照《老年人健康管理技術(shù)規(guī)范》標(biāo)準(zhǔn)中33項(xiàng)問題采集信息，并提供個(gè)性化養(yǎng)生調(diào)理方案。 4、按照《世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)》標(biāo)準(zhǔn)中21項(xiàng)問題采集信息，

• 0—6歲兒童中醫(yī)健康管理技術(shù)規(guī)范

  ?**部分 ?服務(wù)要求一、開展兒童中醫(yī)健康管理的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心應(yīng)當(dāng)具備兒童中醫(yī)健康管理所需的基本設(shè)備和條件。二、從事兒童中醫(yī)健康管理工作的人員應(yīng)為接受過兒童中醫(yī)保健知識(shí)技術(shù)培訓(xùn)的中醫(yī)類別醫(yī)師或其他類別醫(yī)師。三、要加強(qiáng)宣傳，告知服務(wù)內(nèi)容，提高服務(wù)質(zhì)量，使更多的兒童家長(zhǎng)愿意接受服務(wù)。四、兒童健康管理服務(wù)在時(shí)間上可以與預(yù)防接種程序時(shí)間相結(jié)合。五、每次服務(wù)后及時(shí)記錄相關(guān)信

• 奧之星產(chǎn)品進(jìn)駐蘇州高新區(qū)陽(yáng)山街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

  蘇州高新區(qū)陽(yáng)山街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心是按照國(guó)家醫(yī)改規(guī)劃而設(shè)立的非營(yíng)利性基層醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)，實(shí)行以健康為中心、家庭為單位、社區(qū)為半徑、需求為導(dǎo)向的服務(wù)宗旨。建立集預(yù)防保健、全科醫(yī)療、婦幼保健、康復(fù)**、健康教育、計(jì)劃*、計(jì)劃生育指導(dǎo)為主的 “六位一體”的連續(xù)性、綜合性、低成本、高效率、方便群眾的衛(wèi)生服務(wù)體系。