中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀-春季常見(jiàn)病調(diào)理方案

時(shí)間：2019-04-15作者：山東澤熙醫(yī)療科技有限公司瀏覽：779

春季是一年中較好的季節(jié)，也是多種病癥的高發(fā)季節(jié)，我們總結(jié)了一些應(yīng)對(duì)小妙招，希望幫助到大家

眼睛紅腫，喝完就好——蒲公英

很多人經(jīng)常用眼，導(dǎo)致眼睛干澀發(fā)紅。特別是春季空氣干燥，十分*生“針眼”，也就是醫(yī)生口中的麥粒腫，導(dǎo)致眼睛紅腫疼痛。

此時(shí)，可以采用鮮蒲公英120克（全花入藥，也可用干品60g替代）煎湯兩大碗，一碗飲用，一碗趁熱熏洗即可，通?？梢淮我?jiàn)效。

扭傷拉傷，快速好——黃豆

春天人們穿的單薄，如果不小心扭到，摔到，形成瘀傷，如果不能及時(shí)用藥，可以用布縫一個(gè)布袋，把大豆裝入，縫合好。

放入微波爐加熱2分鐘左右，燙手時(shí)為宜，然后敷在傷處10分鐘左右，淤青傷痛自然消退，幾次就好。

皮膚瘙癢，輕松解決——多吃菜

春季皮膚瘙癢多發(fā)，除了多喝水還要多吃以下幾種，如白蘿卜，大白菜、柚子、橙子，起到降燥作用。

清肺內(nèi)霧霾——清肺湯

春季天氣逐漸升溫，各種地表浮沉和霧霾會(huì)加重，不注意就會(huì)吸入人體。

可將蓮藕+雪梨+銀耳+紅棗，放入冰糖熬粥喝，既能促進(jìn)肺的自我修復(fù)，還能養(yǎng)身。

粉刺多發(fā)，輕松解決——蘆薈

春季是皮膚皮脂腺分泌過(guò)旺的季節(jié)，尤其是一些年輕人，痘痘會(huì)不斷往外冒，教你一個(gè)神奇小妙招：使用新鮮蘆薈切片敷在面部約1分鐘，再用清水洗凈，然后敷上黃瓜片洗凈，對(duì)痘痘恢復(fù)有幫助。

經(jīng)常用眼——菊花

春天是一年之初，工作繁雜，如果您經(jīng)常用眼，建議常喝枸杞菊花茶，適量加入枸杞，泡開(kāi)后將枸杞吃了。

另外，每天清晨洗臉時(shí)，用半干不濕的熱毛巾敷于前額和雙眼，眼睛輕閉，頭稍仰，毛巾涼后再重新更換，持續(xù)一分鐘。

臉上油多——花椒

用花椒熬水，去除花椒，用濾出的水洗臉，花椒水可以很好的殺滅螨蟲(chóng)及其他細(xì)菌，對(duì)預(yù)防和減少黑頭有很好幫助。

脖子上長(zhǎng)痘——綠豆

有些朋友脖子、背上、前胸*長(zhǎng)痘，這叫毛囊炎，可以用綠豆碾碎加水，涂抹痘痘，對(duì)痘痘恢復(fù)有幫助，少吃油膩食物對(duì)恢復(fù)是很有幫助的。

去螨蟲(chóng)——曬太陽(yáng)

春季螨蟲(chóng)比較活躍，螨蟲(chóng)叮咬人后除導(dǎo)致局部瘙癢外，也易造成少數(shù)人對(duì)螨蟲(chóng)蛋白過(guò)敏而引起哮喘、濕疹或紫癜。

所以，對(duì)于保管了一冬的衣物，在穿用之前務(wù)必在日光下暴曬，減少螨蟲(chóng)叮咬及螨蟲(chóng)過(guò)敏。

去皺紋——黃瓜

鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清（約一只蛋）攪勻，每晚睡前先洗臉，再涂抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，對(duì)皺紋有不錯(cuò)改善。

春季過(guò)敏——香蕉

春季螨蟲(chóng)花粉滿天飛，容*敏的小伙伴注意了，教你一招，取香蕉一根搗爛然后敷在臉上等10分鐘左右，有不錯(cuò)改善。

鼻炎——大蔥

新鮮生蔥洗凈，取蔥白搗爛，用小團(tuán)棉球浸蔥汁，先用棉簽沾淡鹽水擦拭鼻孔，然后把浸了蔥汁的棉球塞入鼻孔內(nèi)，輕輕呼吸，保持?jǐn)?shù)分鐘，直到刺激感消失取出，再換新棉球，每天一次，一次5-6個(gè)棉球。

灰指甲——白醋

灰指甲久治不愈怎么辦？可以嘗試將紫皮*頭蒜搗碎放入白醋中浸泡，后用棉花浸醋液敷于指甲上，每天早晚各敷一次即可。

咽喉發(fā)炎——鹽水

每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以*口腔病菌。仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果較佳，不用其他方法2天就好。

腳氣——白醋

天氣一熱，很多人的腳氣又發(fā)作了。用溫水加白醋，用10:1的配比泡腳，每天一次能夠有效緩解腳氣的癥狀。

痔瘡——花椒水坐浴

取花椒100克、水2000毫升，先浸泡大約半個(gè)小時(shí)，先用武火將水煮沸，然后再用文火繼續(xù)煮15~20分鐘左右。然后利用花椒藥液的熱氣熏蒸患處，待湯藥至40多度的時(shí)候再進(jìn)行坐浴**，每天1~2次就行。

傷口不留疤——生姜

一不小心受傷了，創(chuàng)傷愈后*留下疤痕。如果在剛脫痂時(shí)，馬上用鮮姜片輕輕擦磨疤痕疙瘩，日擦3次，每次2-3分鐘，連續(xù)用鮮姜擦兩三次，可以阻止其肉芽組織繼續(xù)生長(zhǎng)，傷口不留疤痕，皮膚表面光潔如初。




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