我們的生活中往往遇到這樣那樣的事情,我們的內(nèi)心不免會產(chǎn)生困惑。有一部分我們可以很快就自己解決,還有些則持續(xù)深遠(yuǎn)地影響著我們自己。也就是說,重大、具有人生意義,持續(xù)影響的困惑往往需要較加專業(yè)細(xì)致的處理。另外,還有就是突如其來,劇烈沖擊我們內(nèi)心的莫名階段,需要專業(yè)咨詢。青少年是國家的未來,由于青少年心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定性;于求助者而言,收取費(fèi)用后,求助者會較加有動力主動探索和改變自我。認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完整性;生理成熟與心理成熟的不同步性;對社會和家庭的依賴的沖突性。
在國外,人們對“心理咨詢”有較客觀的認(rèn)識,于他們而言,看心理醫(yī)生就像感冒一樣正常。
但在國內(nèi),很多人抱有“找心理咨詢師就是有精神”的想法,不僅戴著有色眼鏡看那些求助心理咨詢師的人,而且自己出現(xiàn)了不論大還是小的問題,也不敢、不愿尋求心理咨詢師的幫助。
于是,“心理咨詢”在國人眼里,像是一條劃分你有無精神的界線,仿佛邁進(jìn)心理咨詢室,就把自己推進(jìn)了精神區(qū)域。
國內(nèi)心理咨詢的方式包括面對面咨詢、線上文字咨詢、電話咨詢等。
實(shí)際上,面對面咨詢才是有效較正宗的咨詢方式,但為了彌補(bǔ)有些求助者時間不足的缺陷,才發(fā)展出了較為方便的電話、線上文字咨詢的方式。
如果你有充足的時間,選擇面對面咨詢,和心理咨詢師進(jìn)行一輪系統(tǒng)完整的咨詢;
如果受到時間、地點(diǎn)的限制,次而選擇電話或在線咨詢的方式。
詞條
詞條說明
什么樣的咨詢師是靠譜的? 1. 看咨詢師的專業(yè)背景,是否接受過至少一個心理咨詢長程培訓(xùn)(2年或以上) 2. (正在或者曾經(jīng))長期地接受督導(dǎo) 3. 接受過個人體驗(yàn)(分析) 4. 持續(xù)地學(xué)習(xí)成長,時刻保持邊界。 咨詢師與患者之間是咨詢關(guān)系,而且應(yīng)該只限于咨詢關(guān)系。不應(yīng)隨心理的產(chǎn)生而發(fā)展成為其他關(guān)系,否則將不利于鞏固和維持,或出現(xiàn)對咨詢雙方的其他心理傷害。 襄陽心理咨詢機(jī)構(gòu)分享抑郁的表現(xiàn) 當(dāng)人們情緒抑
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當(dāng)你選擇了一個咨詢師之后,盡量堅(jiān)持與他進(jìn)行一段時間的連續(xù)工作,并盡量將你所感受到的內(nèi)容告訴咨詢師,這樣就可以給你們雙方去理解你的內(nèi)心世界的機(jī)會。在咨詢室里,你充分的去講出你內(nèi)心的所有內(nèi)容,哪怕是很尷尬的,是憤怒的,或者是讓你感覺無關(guān)緊要的,當(dāng)你講出這些時,就給了咨詢師了解你的素材,也給了你自己多一些了解自己的機(jī)會,因?yàn)橛行┪覀冇X得沒必要說的話題后面,可能隱藏著非常重要的內(nèi)容。對于家長來說,通過心
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在中國的心理咨詢界,有一類比較常見的來訪者,這類來訪者,大概能占三分之一。這是一些現(xiàn)實(shí)功能受損,經(jīng)常是獲得了精神科的診斷,比如,被診斷為抑郁或者焦躁。這類人一般比較難維持一個基本的人際關(guān)系,也基本上喪失了工作的能力。較有許多咨詢師,為了深入學(xué)習(xí)咨詢技術(shù),花費(fèi)了很多錢財(cái)精力和時間,參加一個又一個的課程、工作坊。例如說,在工作中,不能跟別人建立一個良性互動的合作關(guān)系;或者是,與他工作有銜接的人,關(guān)系
心理學(xué)范疇與中國古代心理學(xué)史范疇問題一門學(xué)科是否真正成熟,至少可以有三個衡量指標(biāo):一、是否確立了專門研究對象;二、是否形成專門研究者群體并積累了相當(dāng)?shù)难芯砍晒蝗?、是否已?jīng)建立了特有的范疇體系。生物反饋療法將正常屬于無意識的生理活動置于意識控制之下,通過生物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式,實(shí)現(xiàn)有意識地控制內(nèi)臟活動和腺體的分泌。因?yàn)榉懂犑沁M(jìn)行理論思維的普遍邏輯形式,如恩格斯所說:“要思維就必須有邏輯范疇
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