據數據統(tǒng)計,中國女性每年有20**口死于。實際上,她們不是死于,是死于對自己的無知!41%的育齡女性患有不同程度的婦科炎癥,而已婚女性發(fā)病率較高達70%,發(fā)病率較主要的一個原因是子宮毒害,這也是眾多女性朋友臉上皮膚暗黃及出現斑、瘡、暗紋等甚至是不孕不育的原因。
子宮毒害6大來源:
1、經血的殘留:產前子宮就像雞蛋那么大小,產后子宮像癟了的皮球,到處都是隱窩、褶皺,每次來例假時,便囤積很多經血,日積月累,污血垃圾毒害堆積很厚,這是宮毒的主要來源之一。
2. 不潔凈的垃圾:女性外陰沒有清洗干凈的,中國男性有很多包皮垢,易把帶入。(精子死在子宮里也會產生毒害)
3.生孕的孩子時羊水殘留:羊水是胎兒生存的外環(huán)境,胎兒排的便和尿及代謝廢物,都到了羊水中。
4.婦科炎癥產生的炎性分泌物:使用劣質衛(wèi)生巾反吸收回滲的工業(yè)元素。
5.新陳代謝老舊壞死的細胞:久坐或蹺二郎壓迫臀部宮淤孳生。
6. 內源體、外源體代謝垃圾。
“女生殖道毒害知多少?
1、新陳代謝脫落的老舊細胞;
2、剝落不凈的子宮內膜和干枯經血;
3、產后的羊水惡露;
4、炎性的病灶分泌物及其代謝物等;
5、殘留、內置品殘留物;
這些垃圾日積月累,堆積成山,久而久之它就產生了毒害,萬病起源于毒害,也就是現在為什么有那么肌瘤、囊腫、內膜炎等等的原因。
清子宮內毒害勢在必行
01、多經期重保養(yǎng)
每個月內膜沒脫落干凈是毒害產生的一大原因,大部分女性并不知道自己每個月的大姨媽是否排干凈,因此,在月經前后就要注意飲食和生活規(guī)律,特別是不要碰冰冷的食物和冷水;其次,經后一個星期保持每天一杯紅糖水,以促使毒害順利外排。
02、多吃溫宮類的食物
宮寒是女性們普遍遇到的問題,因宮寒而使代謝下降、子宮內血液循環(huán)欠佳,這些原因都會讓毒害排泄減慢。所以,平時可以多喝點生姜紅糖茶、玫瑰桂花茶等飲品,多吃大棗、枸杞、山藥、黑木耳、紅花生一類血的食物,這些小食物都能讓你的子宮慢慢溫暖起來,促進子宮毒害外排。
03、適量運動:
如果戶外的跑步、打球無法實現,在室內做些輕運動也是不錯的選擇,多做拉筋類的運動,如瑜珈、八段錦、易筋經等,掌握一兩門輕運動不僅有助于你保養(yǎng)機體,也會讓你更年輕有活力。
04、多吃清毒食品,補充酵素
建議多吃新鮮水果,多吃富含纖維的食品,或者補充足夠的酵素。補充酵素,可以幫助調理體質。同時,酵素的分解作用,能使體內的新陳代謝產物及有害物質排出體外,使身體恢復至原生狀態(tài)。
酵素與子宮的關系:
子宮之所以存在毒害,主要是因為子宮滯留等所致,而酵素調節(jié)體內的、加快人體毒害排出速度,使子宮永遠處于一種均衡健康的狀態(tài)。酵素的神奇之處就在于:當人因體寒、氣虛、感染的時候,酵素可促使身體加快運行來修補體內出現的問題,從而保護子宮;當體內的毒害堆積過多時,酵素又會自動地將毒害的分解并排出體外,不讓子宮受到毒害的侵害。
酵素可以促使細胞活化,提高細胞的活性,細胞的活性增加,意味著細胞的吞噬能力也隨之提高,對于堆積的毒害酵素能夠提早分解掉,并排除體外,可以很好地保護子宮,防治于未然。
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詞條說明
據數據統(tǒng)計,中國女性每年有20**口死于。實際上,她們不是死于,是死于對自己的無知!41%的育齡女性患有不同程度的婦科炎癥,而已婚女性發(fā)病率較高達70%,發(fā)病率較主要的一個原因是子宮毒害,這也是眾多女性朋友臉上皮膚暗黃及出現斑、瘡、暗紋等甚至是不孕不育的原因。 子宮毒害6大來源: 1、經血的殘留:產前子宮就像雞蛋那么大小,產后子宮像癟了的皮球,到處都是隱窩、褶皺,每次來例假時,便囤積很多經血,日
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