體操概述及體操的內(nèi)容

時(shí)間：2017-11-22作者：海興活力體育器材廠瀏覽：71

體操概述及體操的內(nèi)容

體操一詞來源于古希臘。

體操墊體操的內(nèi)容：1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) 2、徒手體操 3、輕器械體操 4、技巧運(yùn)動(dòng)5、器械體操 6、支撐跳躍7、實(shí)用類體操8、自由體操9、健美操10、藝術(shù)體操11蹦床運(yùn)動(dòng)

隊(duì)形練習(xí)有圖形行進(jìn)，隊(duì)形變換，散開和靠攏。

準(zhǔn)確的指揮隊(duì)列隊(duì)形也是體育老師*的專業(yè)技能。

器械體操包括單杠，雙杠，吊環(huán)，鞍馬，平衡木，高低杠等競(jìng)技器械項(xiàng)目。

通過支撐跳躍練習(xí)，可以發(fā)展腿部，上肢和肩帶肌群的力量。

自由體操主要有徒手體操，技巧的翻騰，跳躍，倒立，平衡和力量，柔韌動(dòng)作等一起連接組成。

藝術(shù)體操是在音樂伴奏下徒手或持輕器械進(jìn)行的身體練習(xí)。

體操的分類：一、基本體操 ；二、競(jìng)技體操（1、競(jìng)技體操2、技巧體操3、健美操4、蹦床運(yùn)動(dòng)5、藝術(shù)體操）；三、表演體操（1、團(tuán)體操2、舞臺(tái)體操）

競(jìng)技體操是**競(jìng)賽項(xiàng)目之一，男子競(jìng)技體操有6項(xiàng)，即自由體操，鞍馬，吊環(huán)，跳馬，雙杠和單杠。女子有4項(xiàng)，即跳馬，高低杠，平衡木和自由體操。

技巧的比賽是從墊上運(yùn)動(dòng)發(fā)展而來的

基礎(chǔ)類體操：內(nèi)容有徒手體操，輕器械體操，隊(duì)列隊(duì)形等。

能全方面而有針對(duì)性的鍛煉身體是體操的特點(diǎn)之一。

體操的內(nèi)容豐富，可以徒手練習(xí)，手持輕器械練習(xí)和在器械上練習(xí)。

1958年，我國運(yùn)動(dòng)員次參加世界大型體操比賽。

世界競(jìng)技體操的大型賽事簡介：奧運(yùn)會(huì)體操比賽，世界體操錦標(biāo)賽，**體操賽。

1896年，**體操聯(lián)合會(huì)成立。分別確定了男子比賽項(xiàng)目六項(xiàng)，女子比賽項(xiàng)目4項(xiàng)。

體操的內(nèi)容是豐富多樣的，根據(jù)練習(xí)的特征，劃分為下列內(nèi)容：隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、徒手體操、輕器械體操、器械體操、專門器械體操、技巧運(yùn)動(dòng)、跳躍、藝術(shù)體操、實(shí)用性體操、健美體操等。根據(jù)性別可劃分為男子體操和女子體操。根據(jù)競(jìng)賽項(xiàng)目可劃分為競(jìng)技體操、技巧運(yùn)動(dòng)和藝術(shù)體操等。


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