冬季常吃紅豆有好處

時(shí)間：2016-12-17作者：山東有來(lái)有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司瀏覽：54

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 凍干果蔬脆給家人純正的健康營(yíng)養(yǎng)

  時(shí)間如涓涓溪流，匆匆而過(guò)，不知不覺，已是2017年。 回想起我們的孩童時(shí)代，雖然沒有如今的富裕，卻有著那時(shí)的溫馨與快樂；雖然沒有花式多樣的零食、輔食及各種營(yíng)養(yǎng)餐，卻對(duì)自家果園里種的各種水果情有*鐘；雖然沒有很多的零花錢去買當(dāng)時(shí)**的蝦條等，卻不忘在高興的吃完各種水果罐頭時(shí)回味的舔舔小嘴；雖然沒有各種保健食品輔助我們長(zhǎng)高，卻能享受到各種**水果帶來(lái)的多種營(yíng)養(yǎng)，即便每天吃一個(gè)蘋果，也能夠保護(hù)我們稚嫩

• 炎熱夏日記得“凍”一下

  哈嘍！艾瑞巴蒂，我又來(lái)幫大家解決難題了哦~ 酸酸甜甜，酥脆可口的凍干果脆問(wèn)世后，深得各年齡段人們的喜愛。既營(yíng)養(yǎng)又健康。但現(xiàn)在夏季已經(jīng)來(lái)臨了，降雨明顯增多。而凍干果脆的復(fù)水性較好，易吸潮。使得現(xiàn)在一些小伙伴問(wèn)凍干果脆沒有一次性吃完，有點(diǎn)變軟了怎么辦呢？ 不用擔(dān)心，我教大家一個(gè)小辦法哦 如果凍干果脆遇潮氣變軟，可以置于冰箱冷凍一下哦 當(dāng)然了，建議一次吃完哦。沒有吃完的話，一定要密封好，較好是放在陰涼

• 山藥的吃法與營(yíng)養(yǎng)

  山藥又稱薯蕷,是一種常見的食材。山藥含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分、淀粉酶、膽堿、粘液汁酶及薯蕷皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素,能分解淀粉等物質(zhì),若與堿性物質(zhì)相混合,則淀粉酶作用消失。補(bǔ)而不膩,香而不燥。歷代醫(yī)家盛贊山藥為“理虛之要藥” 山藥能補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，對(duì)于脾虛食欲不好以及肺虛咳嗽不止有非常好的食療效果。 吃法推薦 山藥蘿卜粥 山藥蘿卜粥是一款

• 秋季養(yǎng)生記得遠(yuǎn)離這些誤區(qū)

  1、多多益善 任何補(bǔ)藥服用過(guò)量都有害。認(rèn)為“多吃補(bǔ)藥，有病治病，無(wú)病強(qiáng)身”是不科學(xué)的。如過(guò)量服用參茸類補(bǔ)品，可引起腹脹，不思飲食。過(guò)服維生素C，可致惡心、嘔吐和腹瀉。 2、虛實(shí)不分 中醫(yī)的**原則是虛者補(bǔ)之，不是虛癥病人不宜用補(bǔ)藥，虛癥又有陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血虛之分，對(duì)癥服藥才能補(bǔ)益身體，否則適得其反，會(huì)傷害身體。 保健養(yǎng)生雖然不像治病那樣嚴(yán)格區(qū)別，但根據(jù)體質(zhì)可分為偏寒偏熱兩大類。偏寒者畏寒喜熱，