詞條
詞條說(shuō)明
出門(mén)開(kāi)車(chē)、上班久坐、晚上網(wǎng)游……現(xiàn)代的生活方式讓人們坐的時(shí)間越來(lái)越多,運(yùn)動(dòng)時(shí)間越來(lái)越少。這“一多一少”加上坐姿不良,使得不少青壯年過(guò)早出現(xiàn)腰椎病和頸椎病等脊柱問(wèn)題,長(zhǎng)期不良坐姿可誘發(fā)脊椎病。一起來(lái)看看,以下常見(jiàn)的不良坐姿中你占了幾種—— 1、身體前傾:人體保持前傾20度的坐姿時(shí),腰椎間盤(pán)承受的壓力較大,而這種姿勢(shì)正是我們?cè)陔娔X前工作、上網(wǎng)、玩游戲或新手開(kāi)車(chē)時(shí)常用的姿勢(shì)。由于身體前傾,從而迫使腰椎
本人碼農(nóng)一枚,因?yàn)殚L(zhǎng)期伏案工作導(dǎo)致脊椎變形。在網(wǎng)上各種論壇也流連了將近一個(gè)月,較終選擇了GAVEE家的Q6款。和大家分享下過(guò)程 本人身高175cm,進(jìn)店咨詢(xún)客服對(duì)脊椎有保護(hù)效果的椅子,客服非常熱情的和我講解了一堆專(zhuān)業(yè)知識(shí)并向我推薦了他們家的鎮(zhèn)店之寶Q6款。打開(kāi)鏈接真的給吸引到了,曲線型的鋁合金骨架眼就吸引了我,認(rèn)真查看了一下詳情頁(yè)面,發(fā)現(xiàn)這款椅子確實(shí)非常的不錯(cuò)。很有設(shè)計(jì)感,感覺(jué)這才是真正的人體工
俗話說(shuō)“要站有站相,坐有坐相”,難道你真的站對(duì)了,坐對(duì)了嗎?在日常工作與生活中,我們總是習(xí)慣了某一種特定的習(xí)性與姿勢(shì),無(wú)論是坐姿、走路、站立、跑步等點(diǎn)點(diǎn)滴滴。其實(shí)你已經(jīng)養(yǎng)成的這些慣性的姿勢(shì)或許正在一步步的危害著你的健康。作為女人,以下這7種較常見(jiàn)的姿勢(shì)一定要知道。 一、工作 弓背伸頭較傷身體,這會(huì)導(dǎo)致頸椎、肩膀前屈,誘發(fā)嚴(yán)重的腰、背、頸椎疼痛。 正確姿勢(shì):選擇高度、后背角度可調(diào)節(jié)的座椅;坐時(shí)保持膝
該買(mǎi)一把什么樣的人體工學(xué)椅可能挺讓人困惑的,不過(guò)如果你知道一個(gè)好椅子有哪些標(biāo)準(zhǔn), 這個(gè)指南的目的就是告訴你選擇人體工學(xué)椅的關(guān)鍵--理解我們是怎么“坐”的。“坐”看起來(lái)非常簡(jiǎn)單,但就算是有些專(zhuān)業(yè)的人體工學(xué)工作者們都很少知道“坐”是怎么工作的,一個(gè)椅子應(yīng)該怎樣來(lái)被坐。當(dāng)你理解了怎么“坐”這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)之后,你應(yīng)該能很自信的買(mǎi)一把好椅子,并且知道你買(mǎi)的椅子非常舒適,而且能緩解久坐帶來(lái)的疼痛。 市場(chǎng)是怎么誤
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