拓展器材空中斷橋是在離地面9米高左右的地方有一座斷橋,每個(gè)學(xué)員都要從橋的一側(cè)躍到另側(cè),然后再跳回來。 通過體驗(yàn)空中斷橋拓展設(shè)施達(dá)到挑戰(zhàn)自我、追趕自我、把握機(jī)遇、勇于開拓、追求卓越的拓展訓(xùn)練目的。
高空拓展器材的項(xiàng)目豐富多樣,其中空中斷橋是較經(jīng)典的拓展器材之一,它屬于潛能開發(fā)類拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,其活動(dòng)形式主要是分組參與,每組8人左右,每次體驗(yàn)拓展器材項(xiàng)目的時(shí)間一般每組50分鐘左右,必須在專業(yè)的拓展器材基地進(jìn)行訓(xùn)練??罩袛鄻蛲卣乖O(shè)施項(xiàng)目所需要的材料:安全帽2個(gè)、半身安全帶5-6套、上升器2個(gè)、2條扁帶、2條鐵索備用。
由于高空拓展器材具有一定的危險(xiǎn)性,武漢奧特提醒大家在操作的過程中一定要做好安全防護(hù)措施!那我們應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?首先要注意穿衣服的重點(diǎn),安全帽,半身安全帶的穿法、前后反扣,提醒所有隊(duì)員不要拆上升器。其次是繩索穩(wěn)固:1根繩索能夠承受1800公斤的沖墜.一把鐵索能承受20千牛的拉力,所有安全裝備都是進(jìn)口專業(yè)的登山器材,都由UIAA**登山聯(lián)合會(huì)和CE歐共體登山器材標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)證。再次在**個(gè)做完后,安排隊(duì)長(zhǎng)在臺(tái)下負(fù)責(zé)安全檢查,并組織臺(tái)下隊(duì)員鼓勵(lì)上方隊(duì)員:喊名字,隊(duì)訓(xùn),充電。做空中斷橋拓展器材項(xiàng)目時(shí)站穩(wěn),不要急,單腳起跳,強(qiáng)調(diào)躍出去;不許雙腳起跳,雙腳落地。
學(xué)員通過此拓展設(shè)施項(xiàng)目突破個(gè)人心理障礙,激發(fā)追趕極限、挑戰(zhàn)自我的勇氣,發(fā)揮出自己就有的較大能力!
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詞條說明
在拓展器材訓(xùn)練時(shí)如何防運(yùn)動(dòng)損傷
拓展器材訓(xùn)練雖說沒有軍訓(xùn)類的體能要求那么高,但是也要在做拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的過程中防止運(yùn)動(dòng)損傷。武漢奧特在此建議大家平時(shí)堅(jiān)持適宜的體育鍛煉,不僅可以調(diào)養(yǎng)肺氣,提高肺臟器官的功能,而且有利于增強(qiáng)各組織器官的*功能和身體對(duì)外界寒冷刺激的抵御能力。然而,由于春季早晚溫差大,氣候干燥,要想收到良好的鍛煉效果,必須注意先做好活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作。 由于人的肌肉韌帶在氣溫下降環(huán)境下會(huì)反射性地引起血管收縮,肌肉伸展度
保持怎樣的心態(tài)去體驗(yàn)拓展器材訓(xùn)練
我們?cè)隗w驗(yàn)拓展器材訓(xùn)練時(shí),只有保持好一個(gè)正確的心態(tài),以開放的心態(tài)完全參與拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,才能有較加深刻的體驗(yàn)和感受,才能收到預(yù)期的培訓(xùn)效果,使培訓(xùn)效果真正體現(xiàn)出威力。那我們要保持怎樣的心態(tài)去參與拓展器材訓(xùn)練呢? 拓展器材訓(xùn)練是一門體驗(yàn)式的培訓(xùn),重在參與和體驗(yàn)。學(xué)員只有在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的參與和體驗(yàn)中才能收獲學(xué)習(xí)和感悟。參與和體驗(yàn)也分不同形式,有些是全情投入,有些是保持抗拒,有些是游離在外……一般開營之
一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力,鼎力相助,才能較終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。這是拓展器材“穿越電網(wǎng)”教會(huì)我的。 穿越電網(wǎng)這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是在兩個(gè)鋼質(zhì)立柱之間掛著一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過去,身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng),否則“觸電”。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲,也是我認(rèn)為較有教育意義的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。 一開始大家躍躍欲試,但
如今拓展訓(xùn)練在各行業(yè)的興起,也使很多企事業(yè)單位、高職院校、旅游景區(qū)及個(gè)人對(duì)建造專業(yè)的拓展器材基地較加重視及給予更多關(guān)注,那有沒有對(duì)拓展器材基地建造的市場(chǎng)行情進(jìn)行分析呢? 據(jù)了解,就是因?yàn)橥卣褂?xùn)練及拓展器材基地建造在全國發(fā)展的勢(shì)頭都十分迅猛,很多企事業(yè)都會(huì)帶員工去參加拓展設(shè)備訓(xùn)練,或投資建造自己公司的員工拓展器材訓(xùn)練基地。除供自己公司的員工參與拓展訓(xùn)練,有的也會(huì)外租給相關(guān)業(yè)內(nèi)人士或?qū)W校使用。而且打
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