較好的5大*食物

時(shí)間：2020-01-05作者：東莞市港都膳食管理有限公司瀏覽：457

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 醉酒解酒的幾個(gè)大妙招

  醉酒解酒的幾個(gè)大妙招 一、牛奶或酸奶（**蛋白芬類亦可）適量，于酒前半小時(shí)服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。 二、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時(shí)服用（服用后需要飲足量白開(kāi)水），作用，纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽(yáng)離子可以把酒精包裹起來(lái)不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對(duì)肝臟和身體的傷害。 三、吃上幾只橘子。 四、維生素c、b足量于酒前半小時(shí)內(nèi)服用，vb、vc具有消化

• 解決水蛋不散到水中的辦法

  港都膳食為大家提供解決水蛋不散到水中的辦法,水煮得太開(kāi)或者溫度過(guò)低的時(shí)候放入雞蛋的話,蛋白很容易溶到水中.做水蛋時(shí),產(chǎn)生水泡的同時(shí)微微裂開(kāi)是正常的.此外,在開(kāi)水中滴入1-2大匙的食醋,表面會(huì)很快凝固,蛋白就不會(huì)散開(kāi)了. /

• 最好的5大護(hù)身食物

  護(hù)發(fā)：小麥 小麥?zhǔn)巧锼氐牧己脕?lái)源，可幫助預(yù)防白發(fā)、禿發(fā)，讓頭發(fā)閃亮健康。 護(hù)心：豆腐 整夜中的鎂能幫助預(yù)防血液凝塊和高血壓，豆腐也能增加人體內(nèi)的鈣含量。 護(hù)肺：番茄 英國(guó)的研究發(fā)現(xiàn)，一星期吃**過(guò)三次番茄可以預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病。 護(hù)胃：大蒜 國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，常吃大蒜的人，得胃病的幾率比較低。 護(hù)膚：南瓜南瓜中的維生素A，能降低患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。各位看了這些你才知道了吧。要然你又會(huì)浪費(fèi)挑食了吧。

• 易損陽(yáng)氣食物 冷飲，夏季能少則少

  炎熱夏天，很多人選擇冷飲來(lái)消熱避暑，男性會(huì)大量飲用冰鎮(zhèn)啤酒，女孩多喜歡吃冰激凌、喝冰鎮(zhèn)飲料，人們又有吃冰鎮(zhèn)西瓜的習(xí)慣，這些寒涼進(jìn)入人體后，人體為了對(duì)抗這些寒氣，則會(huì)消耗大量的陽(yáng)氣，這樣人體的陽(yáng)氣就會(huì)受到消耗甚至損傷。 水果，并非越多越好 水果大多是屬于涼性的，諸如西瓜、梨、臍橙等，很多減肥的女孩子，常常不吃主食，而以水果、蔬菜為主要食品，日久同樣會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)虛寒盛的諸多癥狀，如痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)后