酸性體質(zhì)產(chǎn)生的原因

時(shí)間：2020-01-05作者：上海謙晶智能科技有限公司瀏覽：454

造成人體酸化的原因主要有五種:

·飲食結(jié)構(gòu)不合理

隨著生活水平的提高,我們吃的酸性食品比例過高,堿性食品比例過低。請注意酸性食品和堿性食品的劃分不是根據(jù)口感,而是根據(jù)食物在人體內(nèi)較終的代謝產(chǎn)物來劃分的。如果代謝產(chǎn)物內(nèi)含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子高的,即為堿性食物;反之,硫、磷較多的即為酸性食物,所以醋和蘋果雖酸卻是堿性食物。堿性食物一般有瓜果、蔬菜、豆制品、乳制品、海帶等;我們常吃的雞、鴨、魚、肉、蛋、米、面、油、糖、酒等等都屬于酸性食物?？茖W(xué)的飲食習(xí)慣是酸堿食物比例1:3,而我們的日常習(xí)慣卻是3:1。

長期攝入過多的酸性食物是導(dǎo)致人體酸性化的原因之一。

·運(yùn)動(dòng)不足

在陽光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。但由于人們追求生活享受,以車代步現(xiàn)象愈來愈多,運(yùn)動(dòng)量大大減少,長久便會(huì)導(dǎo)致酸性代謝物長期滯留在體內(nèi),導(dǎo)致體質(zhì)的酸性化。

·過重的心理負(fù)擔(dān)

有關(guān)科研機(jī)構(gòu)曾做過這樣的實(shí)驗(yàn):把兩只小白鼠放在兩個(gè)籠子里,一只小白鼠用黑布將其眼睛蒙上,然后用一根小棍去騷擾它。一個(gè)月后發(fā)現(xiàn),蒙上眼睛的小白鼠體液*酸性化,*二個(gè)月發(fā)現(xiàn)小白鼠的身上出現(xiàn)了癌細(xì)胞。而另一個(gè)籠子里的小白鼠卻安然無恙?？梢娫诟叨染o張、高度壓力的情況下,生物體會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的酸性化?？茖W(xué)家還發(fā)現(xiàn),當(dāng)一個(gè)人發(fā)脾氣的時(shí)候,尤其是暴怒的時(shí)候,他呼出的氣體是有毒的。由于現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,人們在日常生活、工作和感情上承擔(dān)著不同的壓力。當(dāng)這種壓力得不到釋放的時(shí)候,便會(huì)對身體造成影響,從而導(dǎo)致體質(zhì)的酸性化。

·不良嗜好

煙、酒等都是典型的酸性食品,毫無節(jié)制的抽煙飲酒等,較易導(dǎo)致人體的酸性化。

·生活不規(guī)律

如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律,都會(huì)加重體質(zhì)酸性化。加上環(huán)境的嚴(yán)重污染,由于飲用水、農(nóng)作物、家禽、魚蛋等造成嚴(yán)重污染,人們攝入這些含有有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣后,其中的酸性物質(zhì)會(huì)滯留在體內(nèi)造成體質(zhì)酸性化。


上海謙晶智能科技有限公司專注于弱堿性水等

• 詞條

  詞條說明

• 堿性電解水對疾病的作用

  (1)排毒減肥 血液中83%是水。堿性水一旦進(jìn)入血液,它可將血液中脂肪溶解,降低血液粘度,血液流動(dòng)通暢,就能降低血脂,有利于將“廢物”排出體外,提高身體的排毒*能力;又將不能被細(xì)胞*吸收的養(yǎng)分和身體內(nèi)積存的脂肪,排出體外(減肥),像大掃除一樣沖洗身體內(nèi)部。 (2)清除自由基 人體內(nèi)有一種新陳代謝不好、不安全的氧，叫做“**氧自由基”，包括**氧陰離子自由基等，損害脫氧核糖核酸、膠原蛋白，破壞細(xì)胞

• .堿性電解水飲用時(shí)注意事項(xiàng)

  (1)對過敏體質(zhì)或體質(zhì)虛弱的人、老年人、小孩，在開始時(shí)較好少量飲用，以后逐漸增加量。 (2)對于心臟病、腎臟病患者，在服藥期間不宜飲用電解水。 (3)裝置心臟起博器患者，請暫停飲用電解水。 (4)對于萎縮性胃炎或胃酸過少者，由少量和弱堿性開始飲用，飯后不要飲用。視身體的狀態(tài)，可增量或增強(qiáng)堿性。 (5)不要用堿性電解水服用藥物。

• 堿性電解水日常應(yīng)用

  1.?????? 生水飲用水，剛起床時(shí)喝一杯,能夠給予細(xì)胞活力,促進(jìn)健康,流汗后或入浴前后各飲用兩杯,可舒解疲勞。 酒后飲用:喝酒前后飲用兩杯電解水可防止宿醉現(xiàn)象,將電解水調(diào)和威士忌酒飲用,口感相當(dāng)好,且不容易喝醉。 2.?????? 加工飲料，泡茶:用來沖泡茶葉可防止丹寧酸的

• 堿性電解水飲用后各種病癥反應(yīng)

  初次飲用堿性電解水可能會(huì)發(fā)生的一些現(xiàn)象，飲用后短期精神上或身體會(huì)覺得有些微反應(yīng)，這并不是飲用后的副作用，而是一種好轉(zhuǎn)現(xiàn)象，中醫(yī)稱作“瞑眩反應(yīng)”。 發(fā)生好轉(zhuǎn)反應(yīng)的原因： 1.堿性電解水有較強(qiáng)的溶解力及滲透力，可將體內(nèi)毒素、廢物、異物、由大便、小便排出體外，因此有利尿功能，小便次數(shù)增多；有輕微腹瀉（大便成水狀）；或流汗增多。這都是排毒的表現(xiàn)。 2.堿性電解水因含負(fù)離子，水分子團(tuán)小，使過去不太正?；蛲?/p>