【*祛斑】什么去斑美白法讓你成為白皙美人？【七天祛斑】

時(shí)間：2020-01-05

【*祛斑】什么去斑美白法讓你成為白皙美人？【五天祛斑】

　　美白的戰(zhàn)爭在女性的生活中常常都進(jìn)行著從來沒有停歇過，想擁有又白又有光澤的皮膚似乎需要下不少的苦工才行。想要全部趕走皮膚上的所有色斑暗啞，除了要外涂美白產(chǎn)品外，還要預(yù)早做足更多的防御措施來抑制過多黑色素，只有這樣才能讓你擁有透白的**肌膚。現(xiàn)今女性對于美容潮流的要求是“治標(biāo)又治本”，不但要解決表面上的瑕疵，較要深入地抑制造成皮膚問題的根源。就美白而言，色斑及暗啞是不容忽視的問題，因?yàn)闀钅w色不均勻及黑沉沉，可先了解成因再對癥下藥。

?在**食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀點(diǎn)斑功效的食物有許多種?，F(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗(yàn)證確有實(shí)效的食療方法。

　　西紅柿汁：

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀點(diǎn)斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　黃瓜粥：

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀點(diǎn)斑、增白皮膚。

　　檸檬冰糖汁：

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治祛斑的作用。

　　黑木耳紅棗湯：

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于祛斑面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中祛斑，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　胡蘿卜汁：

　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀點(diǎn)斑。

　　另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀點(diǎn)斑。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀點(diǎn)斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎!

　　祛斑去斑

　　其實(shí)有很多原因都會導(dǎo)致色斑的形成，較常見的是皮膚經(jīng)常暴露于紫外線下，導(dǎo)致細(xì)胞積聚過多黑色素，而隨著年齡增長，黑色素會較易結(jié)聚于表皮，而外在環(huán)境污染亦會刺激黑色素浮現(xiàn)于皮膚之上。要清除積聚于皮膚表面的色斑并非是一朝一夕的事情，要選擇針對性的祛斑去斑產(chǎn)品，配合面部祛斑增加血液循環(huán)，才能令色斑消退。

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詞條說明
【七天祛斑】什么方法祛斑有效的幫你擺脫斑點(diǎn)臉【祛斑*】
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