三伏貼能祛寒氣和濕氣嗎 濕氣重三伏貼貼哪里

時(shí)間：2023-02-27作者：北京康美特醫(yī)用材料有限公司瀏覽：89

**提示：又到了貼三伏貼的時(shí)候，那么三伏貼能否有助于祛除體內(nèi)的寒氣與濕氣？以及濕氣重的話，三伏貼又該貼哪里呢？

1、三伏貼能在一定程度上祛寒氣和濕氣

三伏貼是一種冬病夏治很好的方法,具有很好的溫中散寒,扶正助陽的功效。而三伏天是一年中氣溫較高的時(shí)候,此時(shí)機(jī)體的毛孔都屬于舒張的狀態(tài),進(jìn)行三伏貼的話能很好的將體內(nèi)的寒氣驅(qū)逐出來,同時(shí)也能祛除體內(nèi)部分濕氣。

2、三伏貼祛濕氣沒有特殊的穴位

三伏貼更多的是冬病夏治的原理,貼三伏貼的話，藥物較容易滲透入體內(nèi),從而起到改善體質(zhì),排出寒濕的作用。

若體內(nèi)濕氣過重，一定要從日常生活習(xí)慣中做出改變,飲食上以清淡為主,少食肥甘厚膩食物，另外還要再適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,這樣較有利于機(jī)體排濕。

3、其他祛濕氣的方法

a.拔罐

拔罐是一種常見的中醫(yī)外治法,其能較好的去除體內(nèi)濕邪熱氣,偶爾拔一下罐，有助于體內(nèi)新陳代謝。




b.運(yùn)動

運(yùn)動時(shí)一種非常健康的祛濕方法,運(yùn)動時(shí)，機(jī)體代謝會加速,此時(shí)體內(nèi)的濕氣可以轉(zhuǎn)化為汗水排出體內(nèi)。




c.食療

如果濕氣較重的話，可以適量吃一些如薏米、冬瓜和綠豆等具有利水消腫功效的食物,這樣也有利于祛濕。




4、貼三伏貼的注意事項(xiàng)

a.貼完勿立馬洗澡

三伏貼貼完之后，一定不能馬上洗澡,也不能馬上吹風(fēng),較好要等6小時(shí)左右。因?yàn)榇藭r(shí)機(jī)體的毛孔處于張開的狀態(tài),此時(shí)馬上去洗澡的話，寒邪之氣容易順著毛孔進(jìn)入體內(nèi),從而容易引起著涼。

b.發(fā)熱期間不貼

三伏貼雖然對機(jī)體具有較好的調(diào)理作用,但是如果是身體有發(fā)熱情況，那么一定不能貼,因?yàn)槿N具有較好的溫陽作用,在有發(fā)熱的情況下還去貼的話，可能會加重發(fā)熱。


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• 詞條

  詞條說明

• “三伏貼”適合什么人

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