這些情況不宜洗澡

時(shí)間：2024-11-26作者：青島市三凱醫(yī)學(xué)科技有限公司瀏覽：126

       夏天到了，大家洗澡的頻率也慢慢變頻繁，但你有注意洗澡方式正確與否呢？很多人都認(rèn)為洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到這個(gè)行列，并且一年四季堅(jiān)持不斷。殊不知，洗冷水澡對(duì)女性來說，會(huì)讓一些婦科疾病乘機(jī)“沾”上身來。錯(cuò)誤的洗澡方式會(huì)給女性帶來意想不到的麻煩。

      洗冷水澡時(shí)因水溫過低，人體會(huì)感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應(yīng)盡量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會(huì)引起女性內(nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛，而且許多細(xì)菌也會(huì)進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對(duì)女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。對(duì)于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友，就較不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會(huì)引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。但是，可以長期堅(jiān)持用冷水洗臉，促進(jìn)血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得較有光澤較有彈性。

還有以下其他情況也不宜洗澡：
1、酒后不宜洗澡
      酒精會(huì)抑制肝臟功能活動(dòng)，阻礙糖原的釋放。而洗澡時(shí)，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會(huì)增多。酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，*發(fā)生頭暈、眼花、全身無力，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。

2、飽餐后不宜洗澡
      飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，會(huì)影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

3、發(fā)燒時(shí)不宜洗澡
      當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時(shí)洗澡*發(fā)生意外。

4、血壓過低時(shí)不宜洗澡
      因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高，可使人的血管擴(kuò)張，低血壓的人*出現(xiàn)腦供血不足，發(fā)生虛脫。

5、勞動(dòng)后不宜立即洗澡
      無論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)后，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則*引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。

6、臨睡前不宜洗澡
      很多人習(xí)慣洗個(gè)熱水澡之后馬上睡覺，其實(shí)這是一個(gè)不正確的習(xí)慣，較好在睡前2小時(shí)沐浴。睡眠往往在體溫下降后來臨，熱水浴會(huì)使體溫升高，推遲大腦釋放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用濕毛巾冷敷額頭5分鐘，讓體溫回落到正常水平，盡快入睡。


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• 詞條

  詞條說明

• 夏季養(yǎng)生原則

  一、健脾除濕。 濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經(jīng)常感覺胃口不好，*腹瀉，出現(xiàn)舌苔白膩等癥狀，所以應(yīng)常服健脾利濕之物。一般多選擇健脾芳香化濕及淡滲利濕之品，如藿香、蓮子、佩蘭等。 二、清熱消暑。 夏日氣溫高，暑熱邪盛，人體心火較旺，因此常用些具有清熱解毒清心火作用的藥物，如菊花、薄荷、金銀花、連翹、荷葉等來祛暑。 三、補(bǔ)養(yǎng)肺腎。 中醫(yī)認(rèn)為，按五行規(guī)律，夏天心火旺而肺金、腎水虛衰，

• 什么是肺部真菌感染？

  真菌是微生物界一個(gè)龐大的類群，其中也包括400多種致病菌，分為淺部感染真菌和深部感染真菌。肺部真菌感染就是由真菌感染引起的支氣管-肺部疾病，包括原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性肺部真菌感染是指人體直接將真菌孢子吸入肺部導(dǎo)致的；而因?yàn)槿梭w其他部位真菌感染進(jìn)一步累及到肺部而致病即為繼發(fā)性肺部真菌感染。 肺部真菌感染是由不同病原體引起病癥，可表現(xiàn)為過敏、化膿性炎癥反應(yīng)或形成慢性肉芽腫等癥狀。引起下呼吸道真菌

• 微量白蛋白尿的樣本采集及臨床意義

  白蛋白是存在于血液中的一種正常的蛋白質(zhì)，尿液中出現(xiàn)白蛋白也是正常的生理情況，但是**于較少量的白蛋白。如果尿液中出現(xiàn)過量白蛋白，且經(jīng)常出現(xiàn)，那么就表明機(jī)體蛋白質(zhì)異常，腎臟功能受到不同程度的損害。 但是尿液常規(guī)檢驗(yàn)方法是很難檢出的小分子蛋白的，因此檢測微量白蛋白的標(biāo)本在采集的時(shí)候，要注意留取時(shí)間：一般來說留取24h尿液，測定這個(gè)時(shí)間段的尿白蛋白量比較可靠，但采集并不方便，所以并不常用。常用的標(biāo)本采

• 女性運(yùn)動(dòng)要警惕！

  現(xiàn)在女性上班族越來越多，出于對(duì)健康考慮，我們是建議女性每天保持半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量的，但是由于女性的生理結(jié)構(gòu)不同，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)也是會(huì)導(dǎo)致婦科疾病的，今天全自動(dòng)陰道分泌物檢測儀——廠家三凱就來給大家說說運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致的婦科疾病。 1、月經(jīng)異常 平時(shí)較大運(yùn)動(dòng)量少女，大多會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)異常。比如月經(jīng)初潮延遲、周期不規(guī)則、繼發(fā)性閉經(jīng)等，且運(yùn)動(dòng)量愈大初潮年齡越晚。其原因主要是由于劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)抑制下丘腦功能，造成內(nèi)分