錦溪鎮(zhèn)雞蛋中DHA含量 牛奶中DHA含量

    普通雞蛋中的DHA含量只有20~50mg(毫克)/100g(克),而富含DHA的雞蛋中的DHA的平均含量為150mg/100g,高的可達300mg/100g。

    DHA是人體大腦、視網(wǎng)膜神經(jīng)系統(tǒng)磷脂的主要組成成分。大量研究表明,DHA能抑制人體血小板凝集,防止血栓形成與中風(fēng),預(yù)防心血管系統(tǒng)疾病和老年癡呆癥;降低血脂、膽固醇和血壓;增強視網(wǎng)膜的反射能力,預(yù)防視力退化;增強記憶力,提高學(xué)習(xí)效率;降低血糖、抗糖尿??;**。DHA對人體生理功能的正常發(fā)揮,尤其是對胎兒、嬰幼兒大腦發(fā)育較為重要,其增強思維能力與記憶力、提高智力等作用顯著。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)體內(nèi)DHA含量高的人,其心理承受能力較強,智力發(fā)育指數(shù)也較高。

    前,可用來生產(chǎn)富集DHA雞蛋的飼料原料主要有魚油、亞麻籽和海藻類等。海藻類中DHA含量較高,是很多水生動物的食物來源,也是其體內(nèi)DHA的原始來源。因此,海藻類可作為蛋雞飼料中DHA的主要來源。目前,湖南加農(nóng)正和生物技術(shù)有限公司出售的裂壺藻油能很好的用于蛋雞富集DHA于雞蛋中,且在飼喂?jié)舛容^高的時候,雞蛋中DHA的含量能達到300+mg/100g。

     且DHA魚油與DHA藻油具有較大的腥臭味,較大一部分人接受不了腥臭味,而通過蛋雞將DHA富集于雞蛋中,DHA以前所帶有的腥臭味消失,雞蛋口感好,味道正,如果使用的是裂壺藻油去富集DHA,那么富集的雞蛋還要特殊的海苔香味。市場上多數(shù)DHA制品價格昂貴,而且含量有限,適用人群范圍窄,多以送禮和檔次消費為主打銷售途徑,失去普及DHA,強化食品的目的。然而DHA雞蛋生產(chǎn)成本比普通雞蛋略高,但DHA含量和市場上的DHA制品價格相比是微不足道的,而且可以使用于廣大人群,可以在城鄉(xiāng)大范圍推廣[2]。研究表明,海魚油雖富含?-3脂肪酸,但較易被氧化,在烹飪過程及冷凍期間均會導(dǎo)致過氧化物生成量的增加,若貯藏加工條件控制不當(dāng),不僅導(dǎo)致?-3脂肪酸的損失,所產(chǎn)生的過氧化物還會對人體有害,而雞蛋中的?-3脂肪酸卻表現(xiàn)出較高的穩(wěn)定性。

    雞蛋是人類**的營養(yǎng)來源之一,被譽為“人類理想的營養(yǎng)庫”,營養(yǎng)學(xué)會推薦將雞蛋作為一種?-3脂肪酸的重要膳食來源,因此?-3脂肪酸強化雞蛋可作為海魚油較好的代用品之一。

    研究指出,雞蛋中?-3脂肪酸含量較為穩(wěn)定。DHA在卵磷脂中的結(jié)構(gòu)也很穩(wěn)定,在不同的烹飪手段下,DHA的損失量特很小,其中*推薦的DHA烹飪方式為水煮蛋[3]。


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