醫(yī)療急救箱有助于應(yīng)對(duì)春季過(guò)敏性鼻炎

時(shí)間：2020-01-05作者：上海備優(yōu)安全防范科技有限公司瀏覽：874

眼下正值初春，馬上就會(huì)迎來(lái)百花爭(zhēng)艷的時(shí)節(jié)?；ǚ圩鳛橐环N過(guò)敏原，會(huì)引起很多過(guò)敏性疾病，過(guò)敏性鼻炎就是其中較常見(jiàn)的。過(guò)敏性鼻炎雖然不是什么嚴(yán)重的疾病，但是發(fā)作起來(lái)也會(huì)帶來(lái)諸多不適，甚至?xí)疠^為嚴(yán)重的并發(fā)癥，并且伴隨終生。
那么，春季過(guò)敏性鼻炎應(yīng)該如何預(yù)防呢？對(duì)此，本網(wǎng)記錄者采訪了**開(kāi)發(fā)應(yīng)急救援技術(shù)的上海備優(yōu)安全防范科技有限公司的總安全師周立法工程師。周立法工程師表示，過(guò)敏性鼻炎發(fā)病率逐年增高，其與諸多其他疾病的關(guān)聯(lián)性也越發(fā)受到重視，較好在家中準(zhǔn)備一個(gè)醫(yī)療急救箱，一旦出現(xiàn)癥狀，可對(duì)病人**救治，有助于防止病情惡化、降低其他嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)病率。嚴(yán)重時(shí)較好及時(shí)就醫(yī)，做針對(duì)性**。
過(guò)敏性鼻炎發(fā)病率高達(dá)40%
一開(kāi)春，許多人的鼻子就開(kāi)始各種“作妖”。只要一起床，噴嚏就打個(gè)不停。一般三個(gè)起步，五個(gè)正常，七八個(gè)甚至十幾個(gè)也有。流鼻涕、鼻子癢、鼻子堵也成為了家常便飯，嚴(yán)重的時(shí)候，甚至堵得睡不著覺(jué)。很多人對(duì)此并不以為意，以為只是著涼了，隨便吃點(diǎn)感冒藥了事，殊不知，這樣的忽視已經(jīng)給自身健康埋下了隱患。這個(gè)隱患就是過(guò)敏性鼻炎。
記錄者（簡(jiǎn)稱記）：周工：您好！請(qǐng)您講解一下過(guò)敏性鼻炎的癥狀及其引發(fā)的原因。
周立法（簡(jiǎn)稱周）：打噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞正是過(guò)敏性鼻炎的四大典型癥狀。過(guò)敏性鼻炎又稱為變應(yīng)性鼻炎，是人類較常見(jiàn)的疾病之一，普通人群的發(fā)病率一般在10%-40%，可發(fā)生于任何年齡，尤其以兒童和青少年較多見(jiàn)。
過(guò)敏性鼻炎是遺傳性疾病，近年來(lái)由于人們飲食結(jié)構(gòu)的改變，環(huán)境污染的加劇，使原來(lái)不是過(guò)敏性體質(zhì)的人也演變成過(guò)敏體質(zhì)患者，而車輛尾氣、霧霾、家庭裝修的甲醛又加速了過(guò)敏性炎癥反應(yīng)的發(fā)生。過(guò)敏性鼻炎分為常年性和季節(jié)性，季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎又稱“花粉癥”，過(guò)敏原以花粉為主，眼下正值春季，花粉過(guò)敏原將大量增加，是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)。
記：過(guò)敏性鼻炎是哮喘的高危因素之一，它們之間有著怎樣的具體聯(lián)系呢？
周：過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)如果不加以重視，還有可能引起很多其他疾病，比如支氣管哮喘。這是由于鼻腔的病癥導(dǎo)致其病毒防御功能失效，侵襲支氣管乃至腹部引起的。以往認(rèn)為過(guò)敏性鼻炎和哮喘是兩種獨(dú)立的疾病。但近年來(lái)，越來(lái)越多的研究結(jié)果證實(shí)，過(guò)敏性鼻炎和哮喘是同一氣道的同一種炎性疾病，只是病變部位不同而已。
過(guò)敏性鼻炎患者中，哮喘的發(fā)生率約為20%-38%，明顯**普通人群2%-5%的哮喘發(fā)病率。而哮喘患者中，過(guò)敏性鼻炎的發(fā)生率高達(dá)78%，遠(yuǎn)**一般人群5%-20%的發(fā)病率。過(guò)敏性鼻炎和哮喘的伴發(fā)在18歲以下的青少年中較為常見(jiàn)。而這部分人群中，絕大多數(shù)表現(xiàn)為先發(fā)生過(guò)敏性鼻炎，隨后發(fā)生哮喘。說(shuō)明過(guò)敏性鼻炎和哮喘之間存在著較為密切的聯(lián)系。
此外，過(guò)敏性鼻炎的并發(fā)癥還包括過(guò)敏性鼻竇炎、分泌性中耳炎、過(guò)敏性咽喉炎、鼻息肉、嗅覺(jué)障礙。長(zhǎng)期鼻塞使人不容易入睡，會(huì)導(dǎo)致睡眠不良甚至失眠，嚴(yán)重的還會(huì)引起憋氣窒息。兒童患病后，因鼻塞引起缺氧，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響記憶力和智力。
遠(yuǎn)離過(guò)敏性鼻炎從生活細(xì)節(jié)做起
記：如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎？
周：遠(yuǎn)離過(guò)敏性鼻炎要從正確預(yù)防開(kāi)始，在家中配備一個(gè)醫(yī)療急救箱，平時(shí)可對(duì)過(guò)敏性鼻炎患者進(jìn)行簡(jiǎn)單的護(hù)理，降低發(fā)病率。遠(yuǎn)離過(guò)敏性鼻炎還要從生活細(xì)節(jié)做起。首先要避免接觸過(guò)敏原，注意生活環(huán)境的空氣潔凈，保持室內(nèi)通風(fēng)良好。家里的衣服、被褥多曬太陽(yáng)。避免接觸灰塵、花粉、動(dòng)物皮屑、羽毛等。避免接觸刺激性氣體以及有毒物質(zhì)。過(guò)敏性鼻炎患者還應(yīng)戒煙限酒。
其次要注意保暖。平時(shí)多注意看天氣預(yù)報(bào)，及時(shí)適當(dāng)添衣。氣候轉(zhuǎn)變時(shí)較易感冒，引起鼻炎。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以戴上口罩，減少冷空氣對(duì)鼻黏膜的刺激。洗澡后應(yīng)盡量吹干頭發(fā)再睡覺(jué)，避免感冒。
平時(shí)要增強(qiáng)體質(zhì)。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體*力。飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不挑食，多吃蔬菜水果，但是要避免食用會(huì)誘發(fā)過(guò)敏的食物，比如蝦蟹海鮮、生冷刺激的食物。
改掉不良的擤鼻涕習(xí)慣。擤鼻涕是鼻炎患者較頻繁的舉動(dòng)。兩側(cè)鼻孔同時(shí)用力擤鼻涕的方式是不對(duì)的，正確的方法應(yīng)該是堵住一側(cè)鼻孔，擤另外一側(cè)，并交替進(jìn)行。經(jīng)常挖鼻也是個(gè)壞習(xí)慣，容易刺激鼻腔，誘發(fā)鼻炎?；蛘邠p傷鼻黏膜，引起感染。
還可以經(jīng)常做一些鼻部保健操。具體做法為：先將兩手搓熱，中指沿鼻兩側(cè)自下而上，帶動(dòng)其他手指擦至額部，然后向兩側(cè)分開(kāi)，經(jīng)兩側(cè)而下，反復(fù)多次。也可將兩拇指稍微彎曲，其他四指輕握拳，用拇指沿鼻骨兩側(cè)上下反復(fù)用力擦鼻翼兩側(cè)的迎香穴，直至有發(fā)熱的感覺(jué)。
記：在家時(shí)如果遇到過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)，應(yīng)該怎樣處理？
周：為防止突發(fā)狀況，較好在家中常備一個(gè)醫(yī)療急救箱，當(dāng)過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)，可以使用“POLOPA醫(yī)療急救箱”中的急救用品，對(duì)病人進(jìn)行及時(shí)的**，有助于防止病情惡化、降低其他并發(fā)癥。如果鼻腔干燥感嚴(yán)重，在家里，可用“POLOPA醫(yī)療急救箱”中的淡鹽水清洗鼻部，有效緩解鼻部不適。具體做法是將鼻孔浸入鹽水中，隨吸氣將水吸入鼻腔，讓水分充分與鼻黏膜接觸，稍停一會(huì)兒再將水呼出，反復(fù)1-3分鐘。注意防止水嗆入氣管。也可滴1-2滴植物油在鼻腔中，可有助于保持鼻部滋潤(rùn)。
周立法工程師在最后還提到，如果過(guò)敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作，癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理和**，切勿亂用藥物。


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