骨髓炎醫(yī)院告訴您中年女性關節(jié)酸痛別“硬扛”

時間：2015-04-20

大部分的女性朋友在生活中，都會遇到胃痛、頭痛、腹痛、痛經、下頷疼痛等身體各處酸痛的問題，有人覺得不太嚴重也就不在意，忍忍鋸過去了，也有的疼的嚴重就隨便吃兩粒止痛藥。但是骨髓炎醫(yī)院*表示對于中年的女性來說，骨關節(jié)痛是不能忽視的。

1>骨量丟失是關節(jié)磨損所致
*指出，骨關節(jié)炎是人到中年之后才發(fā)生的一種慢性關節(jié)炎，因大多的發(fā)病期是更年期后，故又稱更年期骨關節(jié)炎。它不同于細菌*引起的關節(jié)普通炎癥，而是一種軟骨的退行性變，是由于關節(jié)軟骨的退化磨損引起的。
2>關節(jié)經常酸痛要重視
這種疼痛起病緩慢，主要癥狀是關節(jié)酸痛，一般是早晨或者久坐之后比較多見，如果適當休息活動后這種疼痛也能緩解，但一旦活動過多，則酸痛又出現(xiàn)。病情發(fā)展嚴重的女性，休息時也感到關節(jié)疼痛，病變關節(jié)常感到堅硬、活動不便，有時關節(jié)內會發(fā)出響聲，出現(xiàn)骨質增生及手的掌指關節(jié)出現(xiàn)腫大結節(jié)，較嚴重的還會關節(jié)積液甚至變形。
3>常做關節(jié)肌肉鍛煉運動
根據個人實際情況，多參加一些您力所能及的體力鍛煉，如太較拳、慢跑、散步等戶外運動，以加強關節(jié)肌肉鍛煉，這樣的戶外運動有助于保持關節(jié)較大的活動范圍，使關節(jié)后續(xù)可以得到較多的營養(yǎng)，并且可以使韌帶還有肌肉可以維持一定的韌性彈性，可以有效的預防骨骼及關節(jié)發(fā)生退行性變。一旦有疼痛癥狀，應在骨髓炎?？漆t(yī)院專業(yè)醫(yī)生指導下采取一些對癥**措施，如熱敷，按摩，理療，針灸等方法。更多關于骨科疾病的**以及預防措施歡迎您來電咨詢或者登陸本公司的官網進行詳細咨詢。

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