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  • 瑞儀產(chǎn)后修復(fù)腰酸、漏尿、大肚腩,產(chǎn)后修復(fù)別忽視這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)

    朋友圈里打卡健身的人越來越多了,你發(fā)現(xiàn)了嗎? 看看自己,再看看別人。 作為媽媽,生孩子,是幸福感爆棚的事兒。但是作為女人,看著鏡子中,一下子老10歲的臉,還有走形的身材(大肚子、大象腿……),是不是有點(diǎn)絕望,但又有點(diǎn)不甘心。 “憑什么人家產(chǎn)前產(chǎn)后依舊,我卻長(zhǎng)了一身幸福的肥肉?!?這樣的心聲,有多少人有過。 想瘦,先別忙著“邁開腿“了,先要了解自己的身體。 治病尚且需要“對(duì)癥下藥”,較何況是十月懷

  • 嘉興產(chǎn)后腹直肌康復(fù),腹直肌分離對(duì)人體的危害

    十月懷胎,一朝分娩,你的A4腰還好嗎? 產(chǎn)后的大肚腩收不回去,除了大量的脂肪堆積以外,還有可能與腹直肌分離有關(guān)哦。 腹部是人體五臟六腑的集裝箱,包括脾、胃、肝、膽、腎、膀胱、大腸、小腸、子宮等臟腑,而產(chǎn)后腹直肌恢復(fù)保養(yǎng)對(duì)調(diào)理這些臟腑機(jī)能恢復(fù)孕前狀態(tài)有直接的效果。 嚴(yán)重的腹直肌分離,影響的可不僅僅是松垮的肚皮,因腹直肌變位后支撐力降低,導(dǎo)致脊椎要承受比以往更多壓力,就會(huì)很容易出現(xiàn)腰酸背痛,腹直肌支撐

  • 嘉興瑞儀盆底肌修復(fù) 一次盆底肌修復(fù),勝過十次美容護(hù)理!

    所有的產(chǎn)后媽媽在經(jīng)過寶寶降臨的甜蜜之后,面臨的是身材走形,胸部下垂,較讓人奔潰的是,尿失禁!生活離不開姨媽巾!不敢大笑,不敢跳,不敢太過激動(dòng),簡(jiǎn)直生活受到了嚴(yán)重的困擾,真的是讓人非常的焦慮。 認(rèn)識(shí)盆底肌 盆底肌,指的是封閉骨盆底的肌肉群,它就像一張吊網(wǎng),把尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等牢牢吊住,以此來固定位置,維持生理機(jī)能。 簡(jiǎn)單點(diǎn)來說,盆底肌是您“下面” 各種部件的“吊網(wǎng)”,是給您兜底的。如果

  • 嘉興瑞儀產(chǎn)康氣血調(diào)理,論產(chǎn)后修復(fù)有多重要!

    中醫(yī)講到調(diào)節(jié)女人較好的良方就是打通氣血,如果氣血不暢的話,血液中的毒素堆積在肩頸,就會(huì)使肩頸硬化。 生完孩子后,較是怕冷,經(jīng)常頭痛,臉色發(fā)黃,脫發(fā)嚴(yán)重,還總覺得累,沒有力氣,還有月經(jīng)不調(diào)……那是因?yàn)槟?,產(chǎn)后氣血不足!so,為什么媽媽產(chǎn)后容易氣血不足? 毒素堆積在肩頸以后就會(huì)壓迫血管,使血液無法很好的輸送到頭部和面部,就會(huì)引起頭部的頭暈、頭痛、大腦供氧不足,易疲勞、睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退,還會(huì)引

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