戈壁徒步挑戰(zhàn)賽

時(shí)間：2024-10-02作者：敦煌新沙州旅行社有限責(zé)任公司瀏覽：368

戈壁徒步挑戰(zhàn)賽



關(guān)于徒步


出發(fā)**個(gè)月，我聽到很多不同的聲音，有贊同、有欣賞、有鼓勵(lì)、有勸誡，其實(shí)動(dòng)身本身就是一種自我的突破！






出發(fā)**個(gè)月，我開始組織拉練，5KM,5KM,7KM,7KM,20KM,20KM，**次跑步，后兩次走路。我們對(duì)于距離、時(shí)間和體能消耗有了多的認(rèn)識(shí)，從臺(tái)江萬(wàn)達(dá)到馬尾自貿(mào)區(qū)、從臺(tái)江文化宮到金牛山公園，

從融僑水鄉(xiāng)酒店到江心公園，我們從老戈友們身上學(xué)習(xí)了徒步的注意點(diǎn)，我們用腳步丈量了福州的土地，我們發(fā)現(xiàn)了很多身邊原來沒有發(fā)現(xiàn)的美景。其實(shí)鍛煉的過程就是一種發(fā)現(xiàn)自我的全新體驗(yàn)！







出發(fā)前半個(gè)月，我們開始準(zhǔn)備裝備，藥品和鞋子是為重要的準(zhǔn)備。感謝老戈友們提供了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)！其實(shí)我們堅(jiān)信能夠完賽！










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• 詞條

  詞條說明

• 戶外徒步穿越*知識(shí)

  徒步穿越是指，在徒步區(qū)域里主要靠徒步行走去完成起點(diǎn)到終點(diǎn)的穿越里程。中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動(dòng)。野外綜合技能要求較高，集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存于一體。 ? ? ? ? ?穿越人員必須要具備良好的體能，穩(wěn)定的心理素質(zhì)和道德水準(zhǔn)，同時(shí)還要有樂于助人的團(tuán)隊(duì)精神。一次成功的穿越，行前要精心定制份好穿越計(jì)

• 敦煌旅游景點(diǎn)

  從敦煌市西南行至陽(yáng)關(guān)途中，道左不遠(yuǎn)處即為河，河床北岸為寸草不生的戈壁灘，南岸是透迄蛇曲的沙山，西千佛洞就位于沙山盡頭的河床北岸陡崖上。這里的陡崖深壑上有濃蔭蔽天，崖下灘地紅柳叢生，古木參天，涓涓小溪流過，環(huán)境清幽。西千佛洞開窟年代無從稽考。巴黎藏敦煌遺書(沙州都督府閣經(jīng))有記佛龕之文日：“右在縣東(壽昌縣)六十里，香舊圖云，漢(闕)佛龕百姓營(yíng)造?！蓖茰y(cè)文中所記佛龕當(dāng)指此。據(jù)此可知，西千佛窟始創(chuàng)年

• 敦煌旅游-莫高窟

  敦煌旅游-莫高窟 問：敦煌莫高窟有多少個(gè)洞多少個(gè)窟？ 答：莫高窟現(xiàn)存北魏至元的洞窟735個(gè)，分為南北兩區(qū)。南區(qū)是莫高窟的主體，為僧侶們從事宗教活動(dòng)的場(chǎng)所，有487個(gè)洞窟，均有壁畫或塑像。北區(qū)有248個(gè)洞窟，其中只有5個(gè)存在壁畫或塑像，而其它的都是僧侶修行、居住和后掩埋的場(chǎng)所，有土炕、灶炕、煙道、壁龕、臺(tái)燈等生活設(shè)施。 兩區(qū)共計(jì)492個(gè)洞窟存在壁畫和塑像，有壁畫4.5萬(wàn)平方米、泥質(zhì)彩塑2415尊。

• 敦煌沙漠戈壁徒步，戶外徒步旅行的*清單

  敦煌沙漠戈壁徒步，戶外徒步旅行的*清單先來了解一下墩煌的沙漠墩煌沙漠遲早溫度差非常大，以7-11月為例子，大白天地面溫度大可達(dá)50℃左右，夜里則很有可能降到0℃下列，假如在11月去沙漠徒步得話，碰到寒潮溫度能降至-10℃，因此去沙漠徒步探古尋幽，夏天冬天的服飾都需要一一提前準(zhǔn)備，這篇攻略大全將詳盡給各位詳細(xì)介紹以下來沙漠徒步要提前準(zhǔn)備些哪些。1、沙漠徒步戶外探險(xiǎn)**物件明細(xì)：水，戶外徒步中