承愛遞康為您提供調(diào)理老寒腿的小常識

時間：2021-12-30作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：165

1.堅持合理的活動！

大家要減輕體重，太胖不僅增加心臟負(fù)擔(dān)，而且也增加腰推和腿部的負(fù)擔(dān)，有許多胖子都有腰腿痛。反之，因為有腰腿痛而活動減少，身體會越來越胖，成了惡性循環(huán)。所以即使有腰腿痛的人也應(yīng)堅持合理的活動，所謂“流水不腐，戶樞不蠹”，例如活動上肢、游泳，甚至在家里爬行都可以，爬行還有利于降血壓呢!

2.注意保暖

人體下部產(chǎn)熱少，較*受到寒濕之邪的侵襲，因此應(yīng)注意對腰腿部的保護。尤其是中年以上人群腎氣漸虧，心火旺盛，表現(xiàn)為心煩口燥，而腰以下酸重冷痛，上熱下寒者增多，因此天氣變冷時應(yīng)加強下肢保暖，有腰疼病的患者可以在腰上打個腰圍，既保暖又護腰。

3.注意養(yǎng)腎！

每個人從40歲起應(yīng)注意養(yǎng)腎?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出：“腰者，腎之府，轉(zhuǎn)搖不能，腎將憊矣。”什么意思?說如果腰痛得不能轉(zhuǎn)身，說明腎氣虧損較重了，腎中陰陽精血虧虛，風(fēng)寒濕三邪才能乘虛而入，這叫“不得虛，邪不能*傷人。”

4.敷藥墨調(diào)理老寒腿

藥墨是一種自古流傳下來的一種特色中醫(yī)療法，在《本草衍義》、《肘后方》、《本草綱目》等中醫(yī)藥文獻中均有記載。藥墨的熱滲透過程具有疏通經(jīng)絡(luò)，打通微循環(huán)的作用，其涵蓋的針灸，拔罐，按摩，火療等中醫(yī)物理療法的全部功效，藥墨的穿透性和彌散性又做到了透皮6-10厘米給藥的功效，具有行氣補血，疏通經(jīng)絡(luò)，排寒祛濕，排出毒素的作用，對*骨痛、虛寒體質(zhì)引起的頸肩腰腿痛，慢性脾胃疾病，宮寒，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病、男科疾病都有很好的療效。


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• 詞條

  詞條說明

• 常做夢與健康有關(guān)，藥墨助您安睡

  有人說，夢是另一個世界的自己。從古時候就有周莊夢蝶的故事，不知是周莊夢碟還是碟夢周莊。我們常常也會有這樣的疑惑，光怪陸離的夢，嚇到一身冷汗的夢，開心的夢，難過的夢等等，總之各種各樣，好像電影，好像來到了另一個世界。夢有時候會讓我們津津樂道，但其實，夢能提示身體狀況，總做一種夢，可能是身體出了問題。 1、總夢見生活瑣事——調(diào)理脾胃 中醫(yī)認(rèn)為，如果總夢見白天發(fā)生的事，故事情節(jié)也沒什么離奇，說明這些人沒

• 藥墨可以調(diào)理哪些痛癥

  藥墨對哪些病效果好？答：藥墨對*骨痛、虛寒體質(zhì)（陽虛、氣虛、血虛、宮寒、胃寒等）具有很好的調(diào)理效果。比如常見的頸椎病、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、乳腺增生、乳房囊腫、脾虛、胃寒、消化不良、便秘、腹瀉、宮寒、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、婦科炎癥、腎虛、尿頻尿急、手腳冰涼等。

• 不要把墨灸當(dāng)成保健養(yǎng)生，其實是拔除病根！

  人世間的疾病千奇百怪，常見病就有幾百種，而真正能說清病因的疾病卻**。中醫(yī)里有一句精華叫“治病但求其本”。只要找到了產(chǎn)生疾病的本源，那么不管它如何變化多端，如何紛繁復(fù)雜，皆是萬變不離其宗，盡在掌控之中。 墨灸療法是通過給身體一定部位強制性的輸入熱能，臨時提高人體局部溫度，從而使人體局部增強*力和新陳代謝，達(dá)到療養(yǎng)局部影響全身的作用。 1、墨灸病變部位皮膚，短時間提高墨灸點周邊及深層溫度。可殺

• 針灸調(diào)理富貴包配合藥墨效果好

  富貴包，又稱富貴背，是我們的頸胸結(jié)合部的位置，鼓出的一個大包。通俗一點就是在脖子后面囤積了多余的脂肪所致，非常影響美觀，一般常見于發(fā)福的中年婦女。主要是乳酸堆積，在*七頸椎和**胸椎有凸出的硬包塊，富貴包是民間對于一種體態(tài)不良的俗稱。那么富貴包是怎么形成的?日常生活中人由于過度的駝背低頭，長時間保持不良的姿勢低頭看手機，或者是走的時候，站的時候不注意背的挺直，很*讓這種情況加劇。并且，在既有這種