如何判斷體內是否有濕氣

    起床時自我感覺一下

    如果我們起床之后,發(fā)現自我感覺是非常的疲憊,并且頭還發(fā)昏,一點精神都沒有,好像是穿了一件濕衣服一樣,很不清爽,人也非常的不想動。出現這個情況的話,那就證明你體內有濕氣了。

    看大便

    在如廁的時候,我們也可以看大便來診斷體內是否濕氣過重,如果排出的大便是具有粘性,并且一桶水還完全沒辦法把水沖干凈的話,則是說明體內有濕氣了。這個時候我們就要開始做好祛濕工作了。

    看舌苔

    每天早上醒來洗澡的時候,我們可以先看一下我們的舌苔再說呀,如果發(fā)現自己的舌苔出現異常的話,有很大的可能性是因為體內濕氣的原因,不然的話,舌苔都是會處于一個健康的狀態(tài)。所以說看舌苔也是能診斷體內濕氣的。

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  • 詞條

    詞條說明

  • 秋季——養(yǎng)肺的黃金期到了,養(yǎng)好肺,一季不咳嗽!

    肺是秋天的**道防線《素問·靈蘭秘典論篇》云:“肺者,相傅之官,治節(jié)出焉?!狈卧谌梭w,相當于國家的宰相,地位崇高。而在過去,宰相的地位僅次于皇帝,一人之下,**之上。肺的功能就是輔佐心臟處理全身事物,起到治理調節(jié)的作用。肺不僅是呼吸器官,還可以把呼吸之氣轉化為全身的一種正氣、清氣而舒布到全身,全身上下都要通過它來調節(jié)。民間有俗語,“秋不養(yǎng)肺,冬病纏身”,傳統(tǒng)醫(yī)學認為,燥主秋令,且燥邪易傷肺。如肺氣

  • 為什么晨起要喝一杯溫開水,你知道嗎?

    很多人都謹記著每天要喝“八杯水”的重要性,卻對晨起喝水的必要性不以為意。其實,晨起后適當地喝水,既是人體生理代謝的正常需要,也是養(yǎng)生的重要環(huán)節(jié)。 為什么晨起要喝一杯溫開水 1、促進毒素排出 早上起床時,胃內的食物早已消化完畢,這時喝上一杯溫開水,就如同沖水馬桶一般,將胃壁的殘渣沖洗得一干二凈。 **天新陳代謝分解的毒素積滯在體內,是不利于身心健康的。所以清晨醒來后喝杯溫開水,可稀釋尿液、沖洗尿道、

  • 女性藥墨敷腿的好處

    也許很多人都知道,藥墨貼敷腿可以避免上火,但對于女性來說,貼敷腿的意義不只是避免上火。很多碰友在藥墨灸過程中,總是忽視對腿部穴位的調理,長期會氣血不下行,導致經量減少、推遲甚至閉經!不妨這樣想,人體是個圓,腰腹部是上半圓,腿就是人的下半圓,如果不灸腿,氣血就不能形成完整循環(huán)。灸腿就是養(yǎng)命1、衰老從腿開始俗話說:樹老根先枯,人老腿先衰。人老后,腿部和大腦間指令的準確性和傳導速度都有所下降,不像年輕時

  • 藥墨的定制加工

    藥墨貼敷療法結合各種療法的特點:活穴位、通經絡、通氣血、驅除寒、驅除邪、驅除風、搜毒、鎖毒、攻毒。墨療法又名“外用提速法”,它是結合了推拿、、點灸、刮痧、針灸、透皮等療法??梢?*疏通穴位、通經絡、通氣血、驅除寒、驅除濕、驅除邪、驅除風、搜毒、鎖毒、攻毒。人不會突然的就生病,如果突然大病一場,一定是體內積累而來的。善水藥墨就可從體內病灶出發(fā),通過貼敷、點灸的方式,搜毒、鎖毒、攻毒、為一體,**排出

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