陜西西安叛逆青少年教育教育咨詢 網(wǎng)癮怎么戒 鄭州銳元思圖教育

時(shí)間：2021-11-19作者：河南思圖*教育發(fā)展中心瀏覽：109

網(wǎng)癮怎么戒?打個(gè)不恰當(dāng)?shù)谋确剑渚W(wǎng)癮和失戀一樣，要想早點(diǎn)結(jié)束痛苦，就得找個(gè)“新歡”。所以多數(shù)網(wǎng)癮*都建議網(wǎng)癮少年多運(yùn)動(dòng)、多社交，多培養(yǎng)新的興趣愛好，為的就是希望他們能夠?qū)⒆⒁饬木W(wǎng)絡(luò)上轉(zhuǎn)移到生活中，發(fā)現(xiàn)生活的樂趣，一旦生活給了他們更多的快樂，讓他們感覺充實(shí)、有趣，他們就會慢慢放下上網(wǎng)，而投入到生活之中。前幾年我們聽說過某個(gè)網(wǎng)癮達(dá)人，為了激勵(lì)自己和妻子共同戒網(wǎng)癮，開始了收藏各類模型，結(jié)果不僅成功戒掉網(wǎng)癮，還開了一家制作模型、出售模型的店鋪。這樣勵(lì)志的故事再次發(fā)生了，這次的主人公是一名復(fù)旦大的生，他用大量的閱讀、長期的泡在圖書館的方式成功戒掉了網(wǎng)癮。

事情是這樣的：復(fù)旦大在圖書館舉行一場特殊的表彰會，表彰的對象是10位借閱達(dá)人。根據(jù)一年里復(fù)旦圖書館借閱冊數(shù)排行，確定復(fù)旦**借閱達(dá)人。借閱達(dá)人中，有的是為了完成論文，有的為了擴(kuò)展專業(yè)知識。而其中有一位男生卻表示，大量借閱是為了戒掉網(wǎng)癮。

我們注意到，2012年度復(fù)旦讀者借閱風(fēng)云榜中，排名**的是2011級計(jì)算機(jī)科技術(shù)院碩士生錢晨，全年借閱886冊，這個(gè)數(shù)字是排名*二位的一倍還多。宋崇勤同是2010級生命科院大三生，他全年借閱394冊圖書，排名*五。當(dāng)有人問到為什么要大量借閱圖書時(shí)，他很輕松地回答：“好看，就是為了快樂。”

深入了解才得知，宋崇勤之所以大量閱讀根本目的是為了戒掉網(wǎng)癮。提起被網(wǎng)癮籠罩的大二生活，他稱自己為“網(wǎng)癮患者”。宋崇勤告訴我們，大二一個(gè)期，他幾乎沒有去上課，完全沉浸在網(wǎng)絡(luò)世界里。通宵連上兩三天網(wǎng)，對宋崇勤來說已是平常事?？墒牵娇荚嚨臅r(shí)候就傻了眼，十幾門課程只通過了三門。網(wǎng)癮大時(shí)，連補(bǔ)考都顧不上去。

宋崇勤的網(wǎng)癮引起了老師的注意，為此，老師給宋崇勤的父母打了電話。在老師和父母的共同監(jiān)督下，宋崇勤下定決心要戒掉網(wǎng)癮。為了戒網(wǎng)癮他還參加過網(wǎng)癮訓(xùn)練營，但較終他找到一條適合自己的戒癮方式，即讀書。

讀什么書?讀好玩的書，讀有意思的書。“我從來不想讀書會帶給我什么，我會從中到什么，我只是感受到閱讀的快樂。”從前宋崇勤有空沒空都會鉆進(jìn)網(wǎng)絡(luò)世界遨游，如今他從網(wǎng)蟲變成了書蟲。“書籍填補(bǔ)了我生活中的空白，在閑暇時(shí)總會有讀書的欲望，感覺這是一種習(xí)慣。”

宋崇勤告訴我們，他幾乎每天都去圖書館借書，每天要讀三四個(gè)小時(shí)書，平均每天至少讀一本書。有時(shí)看書上癮時(shí)，一天能讀三四本書。如今，他只有周末會玩玩電腦，網(wǎng)癮已經(jīng)一去不復(fù)返了。

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