承愛藥墨告訴你頸椎疼痛該如何按摩?

時(shí)間：2021-04-07作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：124

當(dāng)我們需要按摩到頸椎這些特殊部位的時(shí)候，一定要選擇專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)來按摩，很多的人都是到附近的美容院進(jìn)行按摩，其實(shí)不一樣的是需要有專業(yè)的醫(yī)療知識，不然一些不正確的按摩方式是會(huì)損害到我們的身體健康，今天承愛遞康藥墨小編就來跟大家分享一下，頸椎疼痛如何選擇正規(guī)醫(yī)院按摩。

　　

具體的解答如下：

1、端坐，雙手拇指分別置于兩側(cè)的風(fēng)池穴上，其余四指置于頭**以助力，拇指則由輕漸重按揉風(fēng)池穴，至穴位處感覺酸脹、麻木為宜。

2、被按摩者端坐，按摩者的拇指指尖向下，用指腹或指尖按壓被按摩者的風(fēng)府穴，至穴位處產(chǎn)生酸痛、脹麻感為宜。

3、被按摩者端坐，按摩者以一手的大拇指按壓被按摩者的天柱穴，其余四指支撐頭部，并借助拇指的力量向上輕輕推揉天柱穴，至穴位處產(chǎn)生酸痛、脹麻感為宜。

4、被按摩者端坐，按摩者先將雙手掌心相對快速搓熱，再用掌心反復(fù)推揉被按摩者的大椎穴及其周圍，力量不宜過大，以免擦傷皮膚，以局部皮膚發(fā)熱為度。

5、被按摩者端坐，按摩者的雙手拇指指端同時(shí)按壓被按摩者兩側(cè)的肩井穴，然后雙手同時(shí)拿捏其兩側(cè)的肩井穴。拿捏要用力，保證拿起頸肩部的肌肉，而不是表皮。以局部皮膚發(fā)熱為度。

6、端坐,以拇指指端重力按壓或點(diǎn)揉另一手的合谷穴，至穴位處感覺酸脹、脹痛為宜，左右手交替按摩。

7、墨灸針對性**，將墨塊研磨后貼敷在頸椎：脖子+兩側(cè)肩頸，各左右各一塊，建議加上后背，共3塊，如果是引起手臂麻木要包圍手臂貼，如果肩周也有問題，肩周也要包起來貼，如果頸淋巴整體也僵硬，需要把脖子前側(cè)和鎖骨的地方也貼上。

如果你也是有頸椎不適的問題，先要看一下頸椎到底是什么原因?qū)е聣浩?，還是怎么樣引起我們的身體不適，再來加上一些正確的按摩方式的引導(dǎo)，這樣才能有效的恢復(fù)我們身體的健康選擇醫(yī)院一定要到正規(guī)的醫(yī)院按摩。


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