武仁行功夫館為靜安區(qū)青年女教師教習(xí)防身術(shù)

時間：2019-11-20作者：上海武仁行文化傳播有限公司瀏覽：27

  4月18日武仁行功夫館與靜安區(qū)青年教師聯(lián)誼會聯(lián)合在彭浦新村**小學(xué)舉辦了一次具有陽光活力的拓展活動，活動以靜安區(qū)青年女教師為主，以普及中國武術(shù)和教習(xí)女子防身術(shù)為活動內(nèi)容。

成人武術(shù)

　　

學(xué)武術(shù)

       咱們靜安區(qū)女教師們?nèi)缤脑路莸奶鞖鈳е猴L(fēng)暖意來參加此次活動，活動由武仁行功夫館聞喜路店主教練徐迪老師為主教，湯亞軍老師為助教，課程一開始徐老師為我們的教師進(jìn)行了武術(shù)知識的普及，和平時一些辦公室及空間有限的情況下如何進(jìn)行身體運(yùn)動動作展示。進(jìn)入課程主題徐老師與湯老師進(jìn)行了一對一模擬街頭防身術(shù)實(shí)戰(zhàn)，并對單個簡單、實(shí)用的動作進(jìn)行動作要領(lǐng)分析教學(xué)，（如：近距離有危險時利用身體比較堅硬的肘部、膝部進(jìn)攻對方的致命弱處。我們的衣領(lǐng)、頸部遭到對方的拉扯或被控制時如何進(jìn)行快速的解脫和制服對方）課程中還講訴怎么樣才能達(dá)到防身意識上的快速、敏捷反擊，我們兩位老師帶領(lǐng)在場的老師一起做了平時可以自己做的一些防身要領(lǐng)動作（握拳、直拳、彈踢）及身體爆發(fā)力動作俯臥撐、深蹲。

上海學(xué)武術(shù)

　　在場的女教師們雖是練的大汗淋淋但是學(xué)的是津津有味，在互動中較是積極的進(jìn)行探討與提問，我們的兩位老師也是細(xì)心的為每位老師的動作進(jìn)行了到位的指導(dǎo)，在課程結(jié)束大家一一合影留念這次具有活力的一次活動。

學(xué)武術(shù)

　　在此感謝我們靜安區(qū)青年教師聯(lián)誼會和彭浦新村**小學(xué)的大力支持。


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• 詞條

  詞條說明

• 武仁行功夫館下課禮儀

  功夫館每節(jié)課結(jié)束時都有一個小小的下課儀式，全體在場訓(xùn)練的學(xué)員教練進(jìn)行立正站立，教練員在學(xué)員隊伍正中間的正前方，師生面向而對。以行武術(shù)抱拳禮、鞠躬、拍手三個動作來結(jié)束一節(jié)課。 這個看似簡單的三個動作具體有什么含義呢？此儀式有邵虎老師創(chuàng)作，邵虎老師在自己20余年的武術(shù)生涯中，有著自己對武術(shù)的看法和解釋。 武術(shù)培訓(xùn) 少兒武術(shù)培訓(xùn) 少兒武術(shù)培訓(xùn) 散打培訓(xùn) 青少年散打 **個動作行武術(shù)抱拳禮：用行武術(shù)禮告

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  少兒武術(shù) 是根據(jù)少兒的心理、生理和年齡特點(diǎn)，在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的，是以少兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳、五步拳、十步拳、少年八步連環(huán)拳等運(yùn)動表現(xiàn)形式，注重培養(yǎng)少兒對學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心健康*發(fā)展的中國民族傳統(tǒng)體育項目。 散打 是兩人按照一定的規(guī)則，運(yùn)用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法制勝對方的、徒手對抗的現(xiàn)代競技體育項目，它是中國武術(shù)的重要組成部分。 截拳

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