如何預(yù)防流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,尚無抗病毒藥物。早期發(fā)現(xiàn)、及早用藥、可**較好療效。那如何預(yù)防呢?
1.提高自身力。
可以通過鍛煉身體,提高身體力,抵抗病毒。正常的工作、生活,學(xué)習(xí)應(yīng)勞逸結(jié)合,過分疲勞,導(dǎo)致抵抗力下降、較易感染病毒性感冒。加強(qiáng)營養(yǎng),均衡飲食,飲食宜清淡,要多食富含高維生素的蔬菜、水果,兒童不宜進(jìn)食冷飲。
2.堅持用冷水洗臉,增強(qiáng)鼻粘膜對空氣的適應(yīng)能力。及時掌握天氣變化,根據(jù)天氣添衣御寒。同時,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力和身體的力。另外,在感冒流行期間,盡量少去人口稠密的地方,經(jīng)常洗手。當(dāng)身體稍感不適,輕度口干,鼻塞時就立即吃藥,多喝水,注意保暖和休息,使病情及時好轉(zhuǎn)。
3.空調(diào)使用空調(diào)前前應(yīng)先清洗,避免當(dāng)中的大量病菌隨風(fēng)吹出;室溫好控制在24℃以上,保持室內(nèi)外溫差不過7℃,避免體溫調(diào)節(jié)**負(fù)擔(dān)加重;睡覺時注意空調(diào)或電扇勿直吹頭部等。
4.夏季出汗多、消耗大,應(yīng)補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)以提高機(jī)體抵抗力??蛇m當(dāng)食用魚、肉、蛋、奶和豆類食品補(bǔ)充蛋白質(zhì),多食用新鮮蔬果以攝取維生素C,以及多吃些清熱利濕的食物,如苦瓜、桃子、黃瓜、綠豆等。
5.服用預(yù)防藥物后,一般可使感冒的發(fā)病率降低50%左右。另外,體質(zhì)較弱的人也可以提前注射來預(yù)防感冒。
6.注意衛(wèi)生
清潔衛(wèi)生要注意,防止病從口入。勤洗手、洗澡,勤換衣,勤曬被褥,房間經(jīng)常通風(fēng)。身邊如有感冒患者,注意保持距離!感冒高發(fā)季節(jié),盡量少到人員密集場所。
7.學(xué)習(xí)相關(guān)知識
了解流行性感冒的預(yù)防和防治,發(fā)現(xiàn)感冒及時就醫(yī),以免延誤病情,同時需臥床休息,注意保暖,減少活動,多喝水。
詞條
詞條說明
消毒劑毒理實驗 消毒劑檢測報告費(fèi)用國家衛(wèi)生計生委要求第一類、第二類消毒產(chǎn)品**上市前需要自行或者委托第三方進(jìn)行衛(wèi)生安全評價,評價合格的消毒產(chǎn)品方可上市銷售。斯捷檢測為大家提供消毒劑檢測,對產(chǎn)品進(jìn)行衛(wèi)生安全評價,出具專業(yè)報告。消毒劑檢測范圍1、消毒劑:滅菌劑、高效消毒劑、中效消毒劑、低效消毒劑(高錳酸鉀過氧化氫二氧化氯)胍類消毒劑 、季銨鹽類消毒劑、含碘消毒劑、二氧化氯消毒劑、戊二醛類消毒劑、乙醇消
消毒器檢測標(biāo)準(zhǔn)及檢測范圍設(shè)備消毒主要是由于物理化學(xué)因素阻礙微生物主要代謝,或使細(xì)菌蛋白質(zhì)變性固化,或破壞其遺傳物質(zhì),導(dǎo)致微生物死亡。 SJ Testing可以提供服務(wù)消毒器械檢測.政策要求國家衛(wèi)計委要求,**、二類消毒產(chǎn)品**上市前需自行或委托第三方進(jìn)行健康安全評價,消毒通過評估的產(chǎn)品可以上市。思潔檢測為客戶提供各種消毒儀器(設(shè)備)的專業(yè)檢測和備案服務(wù)。測試周期短,申報流程快,幫助您盡快推出新產(chǎn)品
消毒劑可以殺滅傳播介質(zhì)上的病原微生物,使其無害化,消滅人體外的病原微生物,切斷傳染病的傳播途徑,從而達(dá)到控制傳染病的目的。消毒劑按作用程度可分為殺菌劑、消毒劑、中效消毒劑和低效消毒劑。消毒劑毒理實驗檢測項目與標(biāo)準(zhǔn)消毒劑毒理學(xué)試驗當(dāng)前,新型冠狀病毒感染的肺炎疫情形勢嚴(yán)峻,部分地區(qū)消毒劑供應(yīng)緊張。為**全國消毒劑有效供應(yīng),國家衛(wèi)健委辦公廳印發(fā)《國家衛(wèi)健委辦公廳關(guān)于疫情防控期間部分消毒劑緊急上市的通知》
傳染源主要是患者,其次為隱性感染者,被感染的動物也可能是一種傳染源。主要傳播途徑是帶有流感病毒的飛沫,經(jīng)呼吸道進(jìn)入體內(nèi)。少數(shù)也可經(jīng)共用手帕、毛巾等間接接觸而感染。病毒傳入人群后,傳染性強(qiáng)并可迅速蔓延,傳播速度和廣度與人口密度有關(guān)。進(jìn)入人體的病毒,如果不為咳嗽反射所清除,或不為機(jī)體的特異IgA抗體中和及粘膜分泌物中非特異性抑制物滅活,則可感染少數(shù)呼吸道上皮細(xì)胞,引起細(xì)胞產(chǎn)生空泡、變性并迅速產(chǎn)生子代病
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