【上海微整形培訓中心】學習微整形培訓整容手術后消腫指南

時間：2021-03-30

作者：上海匠育教育科技有限公司

"要想美先受罪"，這是做過整容手術的求美者都會知道的真理。術后效果是否理想，除了醫(yī)生的經驗、技術外，術后的護理同樣重要。

下面為大家講一講術后消腫攻略：

一、說到消腫，大家都會想到冷敷、熱敷，但是什么適合冷敷?什么適合熱敷?敷多長時間?日常生活中哪些東西可以用得上?

1、學習微整形培訓冷敷

術后1~3天是創(chuàng)傷急性出血期，這段時間是傷口血管容易出血的時候，此時冷敷是較好的，讓手術部位的血管冷縮，不僅能減少出血、減輕局部充血，利于傷口恢復。

用物：冰袋、袋裝冰牛奶、冰瓶裝礦泉水等。

避免傷口沾水，較好用干凈的毛巾包裹住冰袋或冰牛奶等，隔著包扎傷口的紗布置于患處。每次冰敷大約15~20分鐘，前期間隔1~2個小時冰敷一次，疼痛緩解后，可以間隔2~3個小時冰敷一次。醫(yī)生要求的冰敷間隔時長可能會有差異，請以自己的醫(yī)生叮囑為準。

2、學習微整形培訓熱敷

術后第4天開始熱敷，目的是使皮下組織舒展、痙攣的毛細習慣松弛、擴張，加速局部的血液循環(huán)，起到活血化瘀、消炎止痛、消腫及瘢痕組織軟化等功能。

用物：熱水袋、熱毛巾、蒸熟的熱雞蛋等。

若用熱水袋較好在外面套個布袋，用熱雞蛋先用布包好，溫度不要過高，較好不要**過50~60℃，再置于患處。每次熱敷20~30分鐘，每日3~4次。

二、消腫，除了冷敷、熱敷以外，像運動、飲食、休息等也有一定的輔助作用，不要小看它們。

1、運動

做完整形手術后，沒必要一直臥床，除醫(yī)生囑咐的情況外，在身體條件允許的情況下，可以適當做一些運動強度不大的活動，比如說：散散步，加強血液循環(huán)，幫助消腫。

2、飲食

多吃一些富含維生素c的食物，比如：*、苦瓜、西紅柿，橙子、葡萄、蘋果草莓等。

多吃一些富含蛋白質的食物，比如說：豬瘦肉、雞肉、鴨肉、蛋類、牛奶等都可以。

清淡飲食，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，或者是過于油膩、油炸的食物。

3、休息

手術后醫(yī)生都會叮囑求美者多休息，保證良好的作息對恢復是有益處的。注意休息時盡量不要壓迫到施術部位，頭面部手術術后需要將頭部抬高。

詞條
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