青少年怎么才能戒除網(wǎng)癮?移動互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展,使得電腦、智能手機的功能愈加豐富,人們可以在網(wǎng)絡(luò)上獲得很多的樂趣,由此出現(xiàn)了很多“低頭族”、“網(wǎng)蟲”,網(wǎng)絡(luò)確實能夠給我們的生活帶來非常多的便捷,但是過度沉迷網(wǎng)絡(luò)反而會影響正常生活。很多青少年染上網(wǎng)癮,放棄學業(yè)、影響人際交往能力、家庭不和諧的情況比比皆是,可以說網(wǎng)癮的危害非常大。那么怎么才能幫助孩子戒除網(wǎng)癮呢?
1、充實孩子的生活。
家長不讓孩子打游戲,那么希望孩子做些什么呢?希望孩子做什么那就要引導他去做。家長可以和孩子討論,問他除了網(wǎng)絡(luò)游戲,其他方面的比較喜歡做什么,那么家長就要和他商量適當?shù)姆桨?,與孩子一起來實現(xiàn)。
2、家長要多關(guān)心關(guān)愛孩子。
很多孩子之所以形成網(wǎng)癮,剛開始可能是父母疏于對孩子的關(guān)心照顧,孩子用電子游戲來填補父母缺失的時間,慢慢的當孩子無聊時就想起網(wǎng)絡(luò)。因此父母要多關(guān)心孩子,讓孩子內(nèi)心充滿溫暖和愛。那么孩子就不會通過網(wǎng)絡(luò)游戲來填補內(nèi)心所缺的愛和空虛了。
3、不要用暴力的方式強制制止。
如果用打罵方式強行制止孩子,如果孩子的性格倔強,可能做出一些較端行為,造成不可挽回的后果。也會對孩子的心身造成傷害,留下陰影,對成長造成不良的影響。
4、孩子建立良好的關(guān)系。
當孩子迷上網(wǎng)絡(luò)游戲后,游戲已經(jīng)成為孩子生活中的一部分,變成了孩子的“朋友”,父母強硬的不讓孩子玩游戲,也就讓孩子不跟他的“好友”來往,那么孩子是不容易接受的。因此父母要通過各種方式,如親子游戲,戶外活動等,和孩子建立起良好的親子關(guān)系,良好的親子關(guān)系是培養(yǎng)孩子良好的社會交往及人格的基礎(chǔ),當家長和孩子的關(guān)系比較融洽,那么家長給孩子提的意見、建議,孩子也較*接受。
5、家長的榜樣作用。
不允許孩子玩電子游戲,家長必須自己也要做到,如果自己 沒辦法做到的,也沒有辦法要求孩子做到,家長以身作則,通過平時生活的言談舉止來影響孩子。
6、時間允許的情況下,有節(jié)制的玩。
網(wǎng)癮要去除需要一個過程,因此要循序漸進,允許孩子在一個規(guī)定的時間內(nèi),玩一會兒。家長和孩子商定好,如一個星期玩兩個小時,規(guī)定好的就一定要執(zhí)行。
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