以下是山藥的一些功效,以及配合山藥的一些藥膳配方為大家做個建議參考! 1.調(diào)養(yǎng)脾胃,隨著天氣漸冷,有些脾胃虛弱的人,常常出現(xiàn)食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠等癥狀。薏米(薏苡仁)10克,山藥10克(鮮山藥50克),大米100克,水適量煮成粥;或山藥500克,河魚一條(約250克,去雜洗凈),加適量的鹽、酒、姜、蔥等調(diào)料一起煮湯。適用于脾虛所致的腹脹、泄瀉。 2.補益強身,平時體虛之人,應(yīng)趁秋涼時加緊進(jìn)補,以備冬天不時之需。山藥補而不熱,溫而不燥,較適合老年人需要,常吃有益無害,每天吃山藥100克左右,連續(xù)吃1~2個月。 3. 補肺潤燥,久病虛損的慢性咳嗽,可以吃山藥調(diào)洽。山藥是**補肺潤燥之品,在臨床上是**肺虛久咳、虛喘的濟世良藥,每天250克左右。 4. 澀精止尿,遺精、尿頻都是腎虛所致,山藥補脾的同時,還能補腎,提前吃點山藥,可以防患于未然,對冬季易加重的上述疾病大有好處。吃法簡單,不拘量,常服之。 5. 潤膚祛燥,山藥能生津潤燥,有滋養(yǎng)皮膚、毛發(fā)的功能,故有美容作用。秋冬季皮膚較易干燥,使人毛發(fā)枯槁,容顏失華,因此多吃山藥,能潤澤皮膚和毛發(fā)??梢杂蒙剿?00克煮粥
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詞條說明
怎樣分辨鐵棍山藥和普通山藥 與普通山藥相比,鐵棍山藥“短”“細(xì)”“毛刺長”“有頭有尾”“斷面細(xì)膩”。鐵棍山藥一般長不過米,粗不過兩指,不像其余的山藥常肥若手臂滾圓粗長。 鐵棍山藥條體細(xì)長質(zhì)地緊實,互相敲擊也不易斷(有些夸張),而被稱作鐵棍山藥。因其又短又細(xì),所以通常是完整售賣的,不像其它山藥因為體長要切成段。 鐵棍山藥的表皮一般有較多的毛孔跟毛須;從質(zhì)地上分使勁將鐵棍山藥折斷,可以感到其肉質(zhì)較硬,
懷府壚土鐵棍山藥基地直供 溫縣鐵棍山藥為什么貴,首先山藥的輪作期是八到十年,**年種山藥的土地往后十年不能種山藥,*二年不管種什么莊稼收成都會受到影響,所以租地的傭金貴,*二它是兩三月份播種一年一輪。它不像其他莊稼可以直接灌溉,必須用機器噴灌,不打任何農(nóng)藥,澆肥也是豬糞雞糞,無污染純**。管理需要時間多,人力大,不好打理。等到十月份山藥陸陸續(xù)續(xù)開始上市,為了保證山藥的完整率,一般不用機器挖,全
山藥的道地藥材是懷山藥,鐵棍山藥就是懷山藥的一種。懷山藥,主要指古懷慶府,在明朝萬歷年間已經(jīng)成為朝廷貢品,對應(yīng)現(xiàn)在的產(chǎn)地是河南焦作。鐵棍山藥屬懷山藥中的“良好”,是可四季食用,老少皆宜的補品。自古就有“山藥家族**”的稱號。鐵棍山藥可以說是一味比較珍貴的中藥材,常被稱贊為**因子。其味甘、性平、無毒,有健脾、補肺、固腎、益腦的功效。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上來講,就有著益精養(yǎng)顏、抗衰老、抗**、抗有害物質(zhì)刺激、
以下是山藥的一些功效,以及配合山藥的一些藥膳配方為大家做個建議參考! 1.調(diào)養(yǎng)脾胃,隨著天氣漸冷,有些脾胃虛弱的人,常常出現(xiàn)食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠等癥狀。薏米(薏苡仁)10克,山藥10克(鮮山藥50克),大米100克,水適量煮成粥;或山藥500克,河魚一條(約250克,去雜洗凈),加適量的鹽、酒、姜、蔥等調(diào)料一起煮湯。適用于脾虛所致的腹脹、泄瀉。 2.補益強身,平時體虛之人,應(yīng)趁秋
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