微量元素鋅對人體的重要意義

時間：2020-01-05作者：山東東盛電子儀器有限公司瀏覽：650

人體個器官功能的運行需要微量元素參與，微量元素分析儀所以微量元素的獲取對人體正常運行來說至關(guān)重要。微量元素的獲取方法很重要，要掌握一定的度，既不能過多，也不能過少，較不能缺乏。一定要適應(yīng)人體對它的需要，這樣才能發(fā)揮正常的作用，否則就會引起身體的不適，甚至生病，嚴(yán)重的還會造成死亡。

　   微量元素鋅是生命元素，科學(xué)家研究表明，鋅參與了人體內(nèi)80種酶的代謝過程，尤其DNA和RNA聚合酶，它直接參與核酸蛋白質(zhì)的合成，細胞的分化和增殖以及許多代謝，人體內(nèi)還有一些酶需要鋅的激活，而發(fā)揮其活性作用，因此，鋅是人體生長發(fā)育、生殖遺傳、*內(nèi)分泌、神經(jīng)、體液等重要生理過程中**的物質(zhì)，缺鋅會對人體的各系統(tǒng)產(chǎn)生不利影響，所以鋅被人們譽“生命之花”


   　 正常人血鋅值為13.94μmol/L，如**11.48μmol/L則視為缺鋅癥。

   　 造成鋅缺乏的原因

   　 1. 攝入不足 母乳初乳中含鋅量比成熟乳高，嬰兒出生后，未哺母乳或母乳不足，未適時添加富鋅輔食可致鋅攝入不夠，米面類食物其含植酸、草酸、及纖維素使鋅的吸收利用率低，亦易引起鋅缺乏，有偏食、厭食、挑食的壞習(xí)慣，是年長兒缺鋅的主要原因。

  　  2. 需要量增加 生長發(fā)育迅速，易出現(xiàn)缺鋅，新陳代謝旺盛使鋅消耗增加。處于應(yīng)激狀態(tài)，患惡性**，感染性疾病時鋅需要量增加，患慢性腎臟病、尿毒癥時鋅容易丟失。

　　  3 .吸收利用障礙 慢性消化性疾病影響鋅的吸收利用，如脂肪瀉，鋅與脂肪碳酸鹽結(jié)合成不溶解的復(fù)合物影響鋅的吸收，腸炎腹瀉時使含鋅滲出液量排出先天性鋅缺陷等。

    　鋅在人體中的主要作用

  　  鋅是上百種酶的組成成分和激活劑，參與蛋白質(zhì)和核酸合成，從而影響細胞的分裂生長和再生，缺鋅可導(dǎo)致生長發(fā)育緩慢，以致身材矮小，兒童智力發(fā)育不良，而體內(nèi)含鋅高的兒童，智力好，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良，總之，鋅能促進智力發(fā)育的作用，鋅能提高學(xué)齡兒童身體的*功能，維持和促進視力的發(fā)育，我國是一以谷類食物為主的地區(qū)，膳食結(jié)構(gòu)存在鋅含量不足，也存在鋅利用率差，所以在我國兒童缺鋅發(fā)生率較高。

    　畸形兒的產(chǎn)生與鋅缺乏有著密切的關(guān)系，鋅是上百種酶的組成成分，些酶參與人體的骨代謝、蛋白質(zhì)代謝、糖代謝、RNA和DNA的合成等，在胎兒生長發(fā)育過程中，均需鋅參加，所以妊娠后應(yīng)早期補鋅。

   　 鋅可以加速青少年的生長發(fā)育，缺鋅后生長發(fā)育緩慢，甚至停止，鋅對膠原組織的形成，骨骼生長T 1 轉(zhuǎn)化為T 3 均有直接作用。

    　鋅是維持視力和促進視力的重要物質(zhì)，鋅參與肝臟及體內(nèi)的維生素A還原酶的組成，所以缺鋅會影響視力。

    　鋅與精液的質(zhì)量和精子的關(guān)系密切，缺/my/turbine/template/corcenter%2Ccorpinfo%2Ccorinfo_preview.html?id=3789702&psort=2影響精子的代謝，和精子的活動力，并能影響性腺的發(fā)育。老年人缺鋅時，記憶力減退，四肢活動障礙，思維功能異常，甚至發(fā)生老年性癡呆，鋅可以提高機體*力，促進傷口愈合，鋅與許多皮膚粘膜性疾病有密切關(guān)系，如發(fā)生口腔炎、舌炎、口腔潰瘍、面部痤瘡、禿發(fā)脫發(fā)都與鋅缺乏有關(guān)，鋅還能影響味覺和食欲。

    　總之，充分了解微量元素鋅在人體生命中的作用，合理的補充鋅，對優(yōu)**育預(yù)防畸形兒，兒童的生長發(fā)育提高視力，增進食欲，提高機體的*力，有效的預(yù)防老年性癡呆癥，所以微量元素鋅在人體中的作用要有足夠的重視，建議在醫(yī)師和營養(yǎng)師指導(dǎo)下合理及時補充微量元素鋅，以**提高我們的生命質(zhì)量。    
 

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• 詞條

  詞條說明

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