鎂元素是構(gòu)成人體內(nèi)多種酶的重要來源。微量元素分析儀鎂盡管在人體中的含量微乎其微,可缺乏鎂元素人們就會(huì)精神疲憊、面黃肌瘦、皮膚粗糙,甚至情緒不穩(wěn)定,面部、四肢肌肉顫抖。少女一旦出現(xiàn)上述癥狀,就應(yīng)當(dāng)檢查一下鎂元素是否正常。如果鎂元素缺乏或偏低,則可適當(dāng)服用具有補(bǔ)鎂作用的藥物。據(jù)研究,無花果、香蕉、杏仁、冬瓜子、玉米、紅薯、黃瓜、珍珠粉、蘑菇、柿子、黃豆、紫菜、橘子等,含有豐富的鎂元素?! ′\是人體中較重要的微量元素之一,主要集中在肝內(nèi)和肌肉、皮膚之中。當(dāng)鋅缺乏時(shí),會(huì)引起少女食欲減退、*功能低下、眼睛呆滯無神、皮膚粗糙易感染、貧血、視力下降、毛發(fā)枯燥,甚至引起肝脾腫大,從而導(dǎo)致發(fā)育緩慢。部分少女顏面痤瘡、粉刺較多,也與鋅元素缺乏有關(guān)。鋅缺乏同樣可用食補(bǔ)。一些動(dòng)物食品,諸如牡蠣、魚類、動(dòng)物肝臟、肉類、蛋中含有大量的鋅元素?! ¤F元素在成人體內(nèi)約含3-5克,其中60-70%存在于血紅蛋白內(nèi)。缺鐵常常導(dǎo)致貧血,這不僅可使少女容顏遜色,還會(huì)對(duì)整個(gè)身體帶來麻煩,以致發(fā)生頭暈、心慌、體力下降、記憶力減退、注意力不集中、抗病能力低下等癥狀,失去少女健美的基礎(chǔ)。動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟、芝麻醬、黑木耳、蘑菇、海藻類、豆制品、海蝦、海參、烏魚、*、黃豆等,均含有大量的鐵元素,可適當(dāng)增加進(jìn)食量?! °~含量在體內(nèi)減少時(shí),會(huì)影響鐵的吸收,導(dǎo)致鐵的利用障礙,較終發(fā)生缺鐵性貧血。銅還與人體皮膚的彈性、潤澤有密切的關(guān)系/my/turbine/template/corcenter%2Ccorpinfo%2Ccorinfo_preview.html?id=3688710&psort=2
銅缺乏時(shí),會(huì)引起少女皮膚干燥粗糙、面色蒼白、*力下降,甚至影響今后的生育功能。
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詞條
詞條說明
微量元素釩對(duì)骨和牙齒正常發(fā)育及鈣化有關(guān)
釩在人體內(nèi)含量較低,體內(nèi)總量不足1mg。微量元素分析儀主要分布于內(nèi)臟,尤其是肝、腎、甲狀腺等部位,骨組織中含量也較高。人體對(duì)釩的正常需要量為100μg/d。 ? ? 釩在胃腸吸收率僅5%,其吸收部位主要在上消化道。此外環(huán)境中的釩可經(jīng)皮膚和肺吸收入體中。血液中約95%的釩以離子狀態(tài)(VO2+)與轉(zhuǎn)鐵蛋白結(jié)合而送輸,因此釩與鐵在體內(nèi)可相互影響。 ? ? 釩對(duì)骨和
鎂缺乏可致血清鈣下降,神經(jīng)肌肉興奮性亢進(jìn);微量元素檢測(cè)儀對(duì)血管功能可能有潛在的影響,有人報(bào)告低鎂血癥患者可有房室性早搏、房顫以及室速與室顫,半數(shù)有血壓升高;鎂對(duì)骨礦物質(zhì)的內(nèi)穩(wěn)態(tài)有重要作用,鎂缺乏可能是絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥的一種危險(xiǎn)因素;少數(shù)研究表明鎂耗竭可以導(dǎo)致胰島素抵抗。 過量鎂攝入,血清鎂在1.5-2.5mmol/L時(shí),常伴有惡心、胃腸痙攣等胃腸道反應(yīng);當(dāng)血清鎂增高到2.5-3.5mmol/L時(shí)則
近年來,隨著生活質(zhì)量的提高,微量元素分析儀微量元素與人體健康的關(guān)系日益被人們所重視。那么什么是微量元素呢?微量元素是指含量**體重 0.01%的元素,按照其生理功能一般分為兩類:一類是必需微量元素,具有明顯的營養(yǎng)作用和生理功能,如鐵、鋅、銅、碘、硒、錳、鉻等 14 種元素;另一類是非必需微量元素:即無明顯生理功能的微量元素,進(jìn)一步又分為無毒微量元素和有毒微量元素,
銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對(duì)于血液、微量元素分析儀**神經(jīng)和*系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。銅主要從日常飲食中攝入。世界衛(wèi)生組織建議,為了維持健康,成人每公斤體重每天應(yīng)攝入0.03毫克銅。孕婦和嬰幼兒應(yīng)加倍。缺銅會(huì)引起各種疾病,可以服用含銅補(bǔ)劑和藥丸來加以補(bǔ)充。 銅在人體內(nèi)含量約100~150mg,血清銅正常值100~120μg/dl,是人體中含
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