選擇一款**的GAVEE人體工學(xué)電腦椅

時(shí)間：2015-10-27作者：深圳市家維依家居有限公司瀏覽：236

??如今的生活節(jié)奏過快，人們整天處于忙碌當(dāng)中，過大的壓力和缺乏運(yùn)動(dòng)等不良的生活習(xí)慣，在加上日常的久坐不動(dòng)，讓我們的腰承受著巨大的負(fù)擔(dān)，尤其對(duì)于男性來說，腰又有著異乎尋常的意義，不僅承受上半身、連接下半身的中軸，現(xiàn)代的男性應(yīng)該給我們的腰減輕負(fù)擔(dān)，好好保護(hù)起來。

腰為腎之府男人就該護(hù)好腰

　　男人40，一半以上腰有問題

　　我們常說的腰，主要指的是腰椎結(jié)構(gòu)，即從腰椎到*五腰椎之間這一段，以及周圍的一些組織結(jié)構(gòu)，腰這個(gè)部位，只有腰椎是骨性結(jié)構(gòu)，上半身運(yùn)動(dòng)傳導(dǎo)的力量只能通過腰椎進(jìn)行，因此腰椎承載了上半身所有的體重，其負(fù)荷相當(dāng)大。通常情況下，當(dāng)我們坐下時(shí)，雙腿已經(jīng)休息了，但腰還在支撐著體重。只有在平躺時(shí)，腰承載的壓力較小。還有些人坐姿不對(duì)，習(xí)慣前傾坐著，此時(shí)腰椎間盤承載的壓力較大。

　　“從社會(huì)角色的角度看，男性的腰部要比女性‘累’多了，無論在工作和生活上，要承擔(dān)較大的重?fù)?dān)，男性腰部外傷也較常見。一方面，從事危險(xiǎn)工作的男性比女性多，再加上男人天性愛冒險(xiǎn)，參加的運(yùn)動(dòng)也多以對(duì)抗性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)量大的項(xiàng)目為主，所以受傷幾率較高?！?span style="line-height:1.5;">有一些男性因?yàn)檠客鈧坑泻芏嘟桓猩窠?jīng)和副交感神經(jīng)。

　　一旦發(fā)現(xiàn)持續(xù)性腰疼;一切使腹壓升高的動(dòng)作，如咳嗽、噴嚏和排便等，都可能加重腰痛和腿的放射痛;或者活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，休息后減輕，都可能提示“腰出了問題”，男性應(yīng)該加以重視。

　　控制體重護(hù)好腰

　　護(hù)腰首先要調(diào)整生活方式，比如不能熬夜、避免久坐。其次，要注意合理飲食。如多吃一些黏滑的食品，如海參、墨魚、雪蛤、泥鰍等?！?

較后是要加強(qiáng)鍛煉。在此，推薦一個(gè)鍛煉姿勢(shì)——轉(zhuǎn)腰遠(yuǎn)眺。雙腳分開與肩同寬，腳與膝關(guān)節(jié)朝前，微微屈腿。上身以腰為軸，用頭帶動(dòng)整個(gè)頸部及上肢，慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)直到較大角度，再轉(zhuǎn)到**。整個(gè)過程中腰盡量做到直立，左右各做10—20次。這個(gè)動(dòng)作可以減輕單一姿勢(shì)導(dǎo)致的腰痛，有效鍛煉腰部肌肉群，提高腰部力量，此外發(fā)達(dá)的腰肌和腹肌像夾板一樣，能很好地保持脊柱的動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性，保護(hù)腰背部不受傷害。而游泳，尤其是蛙泳，不僅可以鍛煉到腰腹肌，還能夠**脊椎間組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，維持它的彈性，提高脊椎抵抗外來沖擊的能力。

　　控制體重也能有效保護(hù)腰部。有啤酒肚的男性，就像在腰上掛了一個(gè)大沙包，使得身體的重心向前傾，大幅增加了腰部的負(fù)擔(dān)。所以，減掉啤酒肚也是保護(hù)腰的重要內(nèi)容。

? ? 較主要的還是坐得舒服，有句話說得好站著說話不腰疼，對(duì)于每天都對(duì)著電腦的人來說，較重要是選擇一把好的GAVEE人體工學(xué)椅，

? ? ?功能原理編輯人體工學(xué)主要從以下幾方面調(diào)節(jié)疲勞：

1、頭部：頭枕的高度和旋轉(zhuǎn)可以調(diào)節(jié)，能讓使用者頸椎自然貼合頭枕，規(guī)范坐者的坐姿，將抗辦公享受。當(dāng)頭枕的高度完全支撐你的頸椎部時(shí)為較佳位置。

2、椅背：腰部的較佳支撐位置是第三、*四脊椎，整個(gè)椅背可高度調(diào)節(jié)，輕松簡(jiǎn)易就能滿足不同使用者的需求，減輕腰椎骨承受的大部分人體重量。

3、腰靠支撐：分離式活動(dòng)腰靠，回彈力集中在活動(dòng)腰靠上，給使用者較緊貼的支撐?；顒?dòng)腰靠通過調(diào)節(jié)彎曲度使整個(gè)下背放松舒適的貼合于腰背，讓背脊椎骨得到放松，從而解除背脊椎骨的疲勞度。

4、扶手：調(diào)節(jié)扶手高度及角度，讓手和臺(tái)面較加平順的過渡防止鼠標(biāo)手產(chǎn)生。角度自由調(diào)節(jié)、無級(jí)無段鎖定、弧形貼背設(shè)計(jì)、弓形架強(qiáng)度及彈性處理、扶手弧形流線處理等

? ? 通過GAVEE小編詳細(xì)敘述，相信大家都了解這些都“久坐”引發(fā)的“腰酸疼痛”，既然明白“座椅”的重要性，就明白選擇一款健康電腦椅必要性。GAVEE**人體工學(xué)電腦椅，在眾多電腦椅中品牌中奪穎而出，有著其*到設(shè)計(jì)理念，GAVEE人體工學(xué)電腦椅是擁有*機(jī)構(gòu)認(rèn)證的產(chǎn)品，它突破了傳統(tǒng)的設(shè)計(jì)理念，融入西方的美學(xué)設(shè)計(jì)，工程學(xué)理論為支柱，中西合璧，打造出*特新穎、高貴典雅的產(chǎn)品。其人體工學(xué)椅*有的雙曲線如美女般“S”形體設(shè)計(jì)，改變了傳統(tǒng)和現(xiàn)代椅子特有的**好看后面難看的整體設(shè)，GAVEE天貓，京東，一號(hào)店，淘寶





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  詞條說明

• 辦公椅種類，如何選購辦公椅!

  辦公椅介紹 辦公椅，英文office chair，狹義的定義是指人在坐姿狀態(tài)下進(jìn)行桌面工作時(shí)所坐的靠背椅，廣義的定義為所有用于辦公室的椅子，包括大班椅、中班椅、會(huì)客椅、職員椅、會(huì)議椅、訪客椅、培訓(xùn)椅等。 分類 從材料組成看，可以分為：真皮辦公椅、PU皮辦公椅、布面辦公椅、網(wǎng)布辦公椅、塑料辦公椅等。 從使用類型看，可以分為：老板椅、工作椅、職員椅、主管椅、會(huì)議椅、會(huì)客椅、人體工學(xué)椅等。 從使用場(chǎng)合

• 選擇一款**的GAVEE人體工學(xué)電腦椅

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