**6種帕格PIACIO橄欖油的食用方法

時(shí)間：2020-01-05作者：廣州帕格**貿(mào)易有限公司瀏覽：737

       

目前，在****行的橄欖油主要有兩大類：一類是初榨橄欖油，在榨油過程中沒有經(jīng)過化學(xué)處理，味道芳香醇正，適合做涼拌菜，可以直接食用， 但是價(jià)格較高;一類是精煉橄欖油，主要是指酸度**過3.9%的初榨橄欖油精煉后所得到的油，顏色比初榨油要深一些，較為渾濁，不能直接食用。精煉后的橄欖油價(jià)格比較實(shí)惠，味道也不錯(cuò)。

　　根據(jù)目前中國(guó)人的飲食習(xí)慣，向大家**6種帕格PIACIO橄欖油的食用方法：

　　飲用：每天清晨起床或晚上臨睡前，直接飲用一湯匙(約15毫升)帕格PIACIO原生橄欖油，可以降血脂、血糖，**腸胃疾病(如消除慢性便秘)，減少動(dòng)脈血栓的形成，特別是對(duì)老年人、高血壓及心臟病患者尤為有益。這種辦法服食數(shù)星期后，原本不正常的一些生理指標(biāo)就會(huì)得到明顯改善。常常飲酒的人，如果在飲酒之前喝1-2勺橄欖油，會(huì)保護(hù)您的腸胃，免遭損傷。每天早晨空腹喝兩小匙原生橄欖油能消除慢性便秘。

　　拌沙拉：可將您所喜愛的所有蔬菜，紅、黃、或綠柿子椒、西芹，黃瓜，洋蔥，西紅柿等洗凈，擦干，切成喜歡的形狀，先倒入帕格PIACIO橄欖油，攪拌(這樣可以防止蔬菜內(nèi)的水分的流失)，帕格PIACIO橄欖油的量要以所有蔬菜上全部裹上一層油為適量，然后加入適量的醋(以葡萄醋為較適宜)及鹽，拌勻即可食用。如果在蔬菜內(nèi)加入一些罐頭吞拿魚等海鮮，將會(huì)使味道增色許多。這樣吃，既制作方便，不起任何油煙，又十分健康。　　

　　涼拌：帕格PIACIO橄欖油可以直接調(diào)拌各類葷素菜和面食，可以制作沙拉和各種蛋黃醬，可以涂抹面包與其它食品。用帕格PIACIO橄欖油拌和的食物，色澤鮮亮，口感滑爽，氣味清香，有著濃郁的地中海風(fēng)味。

　　
　　煎炸：用帕格PIACIO橄欖油可以炸制各種食品。帕格PIACIO橄欖油耐高溫，其抗氧化能力很強(qiáng)，炸制食品后的剩油不會(huì)變黑、不會(huì)有雜質(zhì)和沉淀物。無(wú)論經(jīng)過多少次煎炸，油品依然清亮如新，炸制出來的食品酥松爽口。尤其是用來煎炸魚、肉等不僅味道清香、鮮美。因帕格PIACIO橄欖油加熱易膨脹，因此比其他食用油用量少約1/3。


　　涂面包：中國(guó)人的早餐向來是一大問題，可用帕格PIACIO橄欖油來改善。將買來的切片面包在多士爐或微波爐內(nèi)烤2-3分鐘，取出，直接將帕格PIACIO橄欖油涂抹在上面，還可加上蜂蜜，味道奇香，兒童很容易接受這種吃法，而且小孩一天所需要的各種維生素全有了。另外一種吃法，是將西紅柿去籽，切成較小的丁，與帕格PIACIO橄欖油拌在一起，可加鹽，也可不加，將這個(gè)帕格PIACIO橄欖油西紅柿醬涂抹在烤好面包片上，既有營(yíng)養(yǎng)，又好吃。還有一種吃法較簡(jiǎn)單，將帕格PIACIO橄欖油倒一些在盤子里，撒一點(diǎn)鹽，拿烤過和未烤過的面包沾著吃。


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