石家莊快過期脫脂奶粉_貓星公司

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    生活中,有些女朋友經(jīng)常會感到咽干、口渴,同時嘴唇還粗糙、干裂,甚至?xí)r不時地有咳嗽出現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為,這多半是肺陰不足、肺部有火。肺陰不足要及時補(bǔ)肺陰,否則會加速女朋友衰老的腳步,讓女人失去水嫩態(tài),讓威化餅干肌膚干枯、起皺。
    滋養(yǎng)肺陰可以從飲食方面著手,以達(dá)到潤肺生津、養(yǎng)陰的目的。養(yǎng)肺陰的食物有很多,如速凍油炸薯類制品梨、銀耳、百合、蓮子、牛奶、蜂蜜等,都具有養(yǎng)肺的功效。下面以牛奶和蜂蜜為主說說它們是怎樣發(fā)揮滋養(yǎng)肺陰作用的。
    在很多人的印象中牛奶是西方人喜的食品,這多與西方人“牛奶+面包”的飲食習(xí)慣相關(guān)。其實,牛奶在我國的食用歷史已經(jīng)非常悠久,早在公元500年左右陶弘景寫《本經(jīng)集注》時,牛奶的功效有一-定的認(rèn)識,隨后,歷代醫(yī)家不斷完善。中醫(yī)認(rèn)為,牛奶可以潤肺生津、養(yǎng)胃潤腸,還能夠促進(jìn)發(fā)育、潤澤肌膚,增加皮膚的彈,的效果非凡,是肺陰不足者的滋補(bǔ)飲雪蓮品。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究也表明,牛奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、維生等營養(yǎng),被譽(yù)為“完全營養(yǎng)食品”,人體有著很強(qiáng)的補(bǔ)益作用。



    不少人認(rèn)為喝牛奶會加重“上火”的癥狀,引起煩躁,其實這是一種誤解。喝牛奶不僅不會上火,還因其微寒的特點,可解熱毒、去火。而且飲用牛奶也不存在季節(jié)上的差別,更不會產(chǎn)生人們所說的熱氣。
    蜂蜜是大自然饋贈給人們的貴重禮物,補(bǔ)水潤肺**蜂蜜。中醫(yī)認(rèn)為,蜂蜜味甘、平,歸脾、肺、大腸經(jīng),有潤腸通便、潤肺止咳、補(bǔ)中、的功效。李時珍在《本綱目》中有蜂蜜功效的記載,說它“安五臟諸不足,補(bǔ)中,止痛,除眾病,和百藥。久熏肉服,強(qiáng)志輕身,不饑**,延年神仙”。肺陰不足,燥邪在內(nèi)襲擾人體,在外則表現(xiàn)為咽干、口渴、咳嗽、等癥,有些體質(zhì)虛弱的人,甚至?xí)忌戏谓Y(jié)核等傳染病,此時多飲用一些蜂蜜可以緩解不適癥狀,同時可以減少肺結(jié)核的患病概率。



    現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究也表明,蜂蜜中含有豐富的和,這兩種物質(zhì)可以直接被人體吸收利用,是理想的滋補(bǔ)佳品。同時,蜂蜜還具有增加血紅蛋白的作用,可以,衰弱、肺病等均有輔助。
    如今,人們已經(jīng)越來越多地認(rèn)識到牛奶與蜂蜜的功效,但卻不知道將這兩種飲品搭配在一起成了滋養(yǎng)肺陰、延緩衰老的飲品,是的佳拍檔,每天早餐或晚上芒果汁睡前飲用一杯“牛奶蜂蜜飲”,可以起到很好的潤肺功效。
    牛奶蜂蜜飲
    食材:鮮牛奶250毫升,蜂蜜50克。
    制作方法:先將鮮牛奶稍稍加熱,然后加入蜂蜜調(diào)勻即成。
    營養(yǎng)功效:潤肺生津、養(yǎng)胃、補(bǔ)虛和中,適用于肺陰不足所致的咽干口渴、唇干粗裂以及消化潰瘍胃疼纏綿、不思飲食、大便干結(jié)、神疲乏力、面色萎黃等癥。
    在飲用牛奶蜂蜜飲時,還可根據(jù)自己的喜好,加入適量的新鮮果汁,也可直接加入喜歡的水果。
    牛奶蜂蜜內(nèi)服可以滋陰,外用可以滋潤肌膚,令干燥的肌膚水潤嫩滑??梢匀∵m量的蜂蜜和牛奶,*混合后均勻地涂抹在臉部和頸部肌膚上,感覺干燥后調(diào)和油洗掉。堅持每周做兩三次,能使肌膚滋潤嫩滑。尤其是在干燥的秋季用蜂蜜和牛奶涂抹肌膚,可以始終保持肌膚滋潤水嫩、不干燥。
    啰霸哥溫馨箴言:



    按揉太淵穴可以改善因為氣血不足引起的身體虛弱、說話有氣無力、面色蒼白等不健康狀態(tài)。手法:用拇指或者食指指腹輕柔地按揉此穴3~5分鐘即可。如果有醫(yī)生的指導(dǎo),也可以行針刺,但要避開橈動脈,直刺太淵穴02~03寸。
    步驟1
    如冷凍牛肉丸圖備料。
    步驟2
    酸奶和糖粉腦髓攪拌均勻。
    步驟3
    吉利丁先在牛奶中泡軟,在移至鍋中、小火攪拌至吉利丁融化,稍冷卻后倒入步驟。
    步驟4
    加入幾滴檸檬汁攪拌均勻,之后放入冰箱冷藏3-5分鐘至稍微粘稠。
    步驟5
    安佳淡奶油打發(fā)至六分發(fā),做慕斯的淡奶油不要打發(fā)過度,會有很多氣泡,淡奶油提前冷凍3-5分鐘更*打發(fā)。
    步驟6
    將淡奶油倒入步驟四,慕斯制成了。
    步驟7
    取兩個小碗,色和黃色綠茶分別與適量蝦醬慕斯混合。
    步驟8
    如圖填入色塊,用一次裱花袋作比較方便。
    步驟9
    倒入1/3慕斯后,放片蛋糕片,蛋糕片一定要比模具小一圈。
    步肉桂粉驟10
    倒入肥腸2/3慕斯后,再放入叉燒醬一片蛋糕片做底,基本主體做好了。
    步驟11
    放入冰箱冷凍一宿或8小時以上,取出后可以靜置脫模,也可以用吹風(fēng)機(jī)吹下四周模具,加速脫模。
    步驟12
    這是脫模后的效果。
    步驟13
    黑巧克力與安佳牛奶混合,水浴至融化。
    步驟14
    巧克力用裱花袋裝好,擠在小貓的眼睛和胡子上。
    步驟15
    小Kitty貓做好^0^~夏天炎熱,適合吃一些冰涼的慕斯,如果不吃請冷藏放置?! o論于中老年人來說還是于正在生長發(fā)育期的孩子來說,補(bǔ)鈣都是非常重要的。孩子的骨骼需要鈣才能更好地生長發(fā)育,而中老年人隨著年紀(jì)的增大,骨質(zhì)會流失的很快,所以中老年人也是需要補(bǔ)鈣的。
    隨著網(wǎng)絡(luò)的普及,越來越多的中老年人也會通過網(wǎng)絡(luò)來尋找信息,現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)上沒有根據(jù)的信息越來越多,很多人都會輕信網(wǎng)絡(luò)上一些沒有根據(jù)的補(bǔ)鈣方法,比如吃雞蛋殼能幫助補(bǔ)鈣,那么吃雞蛋殼真的能幫助補(bǔ)鈣嗎?哪些食物補(bǔ)鈣效果比較好呢?
    吃雞蛋殼真的能補(bǔ)鈣嗎?
    首先我們需要了解一下雞蛋殼中鈣元的含量,雞蛋殼的主要成分是,其中鈣元的含量約為百分之三十五。而一些市面上常見的鈣營養(yǎng)強(qiáng)化劑,它們的鈣含量一般都在衣服百分之10到百分之40之間蝦皮,從鈣元的含量來說,雞蛋殼中鈣元含量確實比較高。
    但是無論鈣元有多高,能夠被人體吸收,才是有用的鈣元,而雞蛋殼中的是很難溶于水的,也是說如果人進(jìn)食了雞蛋殼,只能靠胃酸來分解,但是胃酸還需要分解其他的食物,如果于雞蛋殼的分泌如果不足的話,人沒辦法吸收,還可能會出現(xiàn)脹氣或者的問題。所以雞蛋殼雖然鈣含量很高,但是吸收率非常的低,人體的補(bǔ)鈣效果也是很小的。
    并且需要注意的是,雞蛋殼上臟東西是非常多的,比如雞蛋殼上常常會有沙門菌的污染,如果不注意清洗,很*吃下肚子,身體反而會造成影響。所以不要盲目的去吃雞蛋殼補(bǔ)鈣,還是多吃一些真正能補(bǔ)鈣的東西。
    以下幾種食物補(bǔ)鈣效果會更好
    乳制品,在人缺鈣的時候,時間想到的可能是喝牛奶,所以很多正在生長發(fā)育期的孩子可能天天都會喝牛奶,這種做法是正確也是直接的補(bǔ)鈣方法,像牛奶、奶酪、酸奶這種乳制品是補(bǔ)鈣好的選擇,尤其是牛奶,每冷凍烏賊100毫升牛奶含鈣元106毫克,同時還含有3克優(yōu)質(zhì)蛋白,可以給身體提供充足的鈣元和其他營養(yǎng)。一些不能食用糖分的人也可以選擇無糖牛奶食用,效沙司果也非常好。
    雞蛋,上文提到過雞蛋殼雖然鈣含量很高,但是不容易被人體所吸收,但是雞蛋本身是補(bǔ)鈣非常好的選擇,每100克雞蛋中鈣元的含量在56毫克,同時還含有133克的優(yōu)質(zhì)蛋白,以及維生A、鉀、等礦物質(zhì)。所以不但需要補(bǔ)鈣的人群可以吃雞蛋,平常人吃了也不用擔(dān)心膽固醇會**標(biāo),因為人體也是需要一定的膽固醇來參與新陳代謝的。
    黑豆,平常生活中人們也會通過喝豆?jié){的方式來補(bǔ)鈣,這種豆?jié){一般都是由黃豆制作而成,但是其實黑豆中鈣元含量比黃豆還要高。每100克黑豆中的鈣元含量為224毫克,并且黑豆中蛋白質(zhì)含量高達(dá)百分之36到百分之40,相當(dāng)于肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍。所以如果想要補(bǔ)鈣,不妨將黃豆的豆?jié){改成黑豆的豆?jié){,效果可能要比黃豆?jié){好很多。
    綜上所述,吃雞蛋殼雖然有補(bǔ)鈣的效果,但是人體是非常冷凍目魚難吸收的,可能吃很多的雞蛋殼,都不如喝一袋牛奶來的實在,所以如果當(dāng)身體真的需要補(bǔ)鈣的時候,不如多吃上文提到的幾種食物,不但能更好地補(bǔ)鈣,還能給身體提供其他的營養(yǎng)元,讓身體營養(yǎng)更加均衡和。

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