北京翰欣圖書有限公司：如何快速的進(jìn)行閱讀

時(shí)間：2021-10-26作者：北京翰欣圖書有限公司瀏覽：10

很多朋友在讀書的時(shí)候，并不能很快的進(jìn)入狀態(tài)，北京翰欣圖書有限公司下面就給大家分享幾個(gè)讓你快速進(jìn)行閱讀方法的小技巧：

1.加快眼球的運(yùn)動(dòng)

通過(guò)訓(xùn)練眼部肌肉，提升眼球運(yùn)動(dòng)的速度，來(lái)提高快速閱讀的能力。眼球盡量快速地轉(zhuǎn)動(dòng)，往上右下左的順序看，不斷循環(huán)，或者讓眼球以順時(shí)針?lè)较虍嬋Α?

2.擴(kuò)大眼睛的視覺(jué)幅度

速讀快慢很大程度上取決于視野的大小，擴(kuò)大視覺(jué)幅度可以讓我們從原來(lái)看清一個(gè)點(diǎn)，慢慢擴(kuò)展到看清一個(gè)面。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練可以擴(kuò)大自己所能看到的內(nèi)容，閱讀速度也會(huì)越快。

3.高度集中注意力

找一個(gè)安靜，通風(fēng)，明亮的環(huán)境，閱讀前就要確定好明確的目標(biāo)，要讀多少內(nèi)容，計(jì)劃好快速閱讀的限定時(shí)間；深呼吸，冥想，讓內(nèi)心沉浸下來(lái)，可以放一些輕柔和緩的音樂(lè)。


專注于等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

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  所謂“讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神”，讀書是建構(gòu)新知識(shí)的源泉，更是我們學(xué)習(xí)和生活的重要部分；北京翰欣圖書有限公司認(rèn)為，讀書不僅要有方法，更重要的是養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。朱熹說(shuō)過(guò)：“讀書之法，在循序漸進(jìn)，熟讀而精思?！毕旅姹本┖残缊D書有限公司就來(lái)為大家分享讀書的方法和技巧，教你如何閱讀一本書。 1.根據(jù)自身需求 每一個(gè)人都有著不一樣的興趣，可以選擇自己感興趣的書籍類型；或者根據(jù)自己職業(yè)，選擇相關(guān)專業(yè)類書籍；

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