為什么說(shuō)游泳是適合孩子的運(yùn)動(dòng)之

時(shí)間：2018-08-08作者：思芭環(huán)球貿(mào)易（深圳）有限責(zé)任公司瀏覽：67

游泳，古時(shí)候就很流行了。早在《詩(shī)經(jīng)》便有提到“就其淺矣，泳之游之”，即如果河水淺，就游泳渡河。而據(jù)《舊五代史》記載：江南地區(qū)的男孩剛滿周歲，就要送到水中練習(xí)游泳。嬰兒游泳，絕不是近代或者國(guó)外傳入才興起的。
 
游泳是很難得的*運(yùn)動(dòng)，幾乎沒(méi)有之一。游泳時(shí)，人體的上肢、頸項(xiàng)部、肩背部、腹部以及下肢肌肉都要參與，對(duì)于孩子的平衡協(xié)調(diào)能力、腦力發(fā)展都是非常好的鍛煉。
 
中醫(yī)認(rèn)為：“動(dòng)則升陽(yáng)，陽(yáng)生于火，陰始于水，陽(yáng)氣化水，陰氣制火，陰陽(yáng)平衡，水火乃濟(jì)，則精力旺盛，**不生?！本褪钦f(shuō)，運(yùn)動(dòng)能增加人的陽(yáng)氣，陽(yáng)氣生于火，陰氣始于水，當(dāng)陰陽(yáng)平衡，水火相濟(jì)的時(shí)候，人自然就會(huì)精力旺盛和不生病。游泳正是遵循了這一點(diǎn)。
游泳可以幫孩子達(dá)到陰陽(yáng)平衡。游泳運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)多余的熱量, 排泄多余水分, 達(dá)到清熱除濕的目的。同時(shí)，還可以推動(dòng)人體氣血的運(yùn)行，使得體內(nèi)陽(yáng)氣滋生，與水本身的陰氣恰好相補(bǔ)，達(dá)到陰陽(yáng)平衡、水火相濟(jì)的狀態(tài)。

所以，思芭寶推薦家長(zhǎng)讓孩子游泳?？粗赜斡镜模袃牲c(diǎn)：
1、疏通氣血
游泳時(shí)，孩子全身都參與，能有效促進(jìn)全身肌肉的血液循環(huán)，快速疏通各經(jīng)各脈氣血。孩子身體有恙，無(wú)不與脾胃不和、氣血不通、經(jīng)絡(luò)不暢有關(guān)，游泳可以幫助孩子氣血通暢，五臟六腑都會(huì)得到強(qiáng)健，孩子生病的機(jī)會(huì)就會(huì)大大減少。
很多體質(zhì)比較差反復(fù)生病的孩子，甚至是一些過(guò)敏性體質(zhì)的孩子，家長(zhǎng)都問(wèn)什么運(yùn)動(dòng)好，推薦游泳。比跑步、打球較好，就是因?yàn)橛斡静粫?huì)過(guò)于激烈，可以讓全身氣血通達(dá)。
家長(zhǎng)也會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子游完泳回家，晚上會(huì)睡的特別好，很快進(jìn)入深度睡眠，這個(gè)時(shí)候生長(zhǎng)激素分泌旺盛，孩子長(zhǎng)的就會(huì)較快了。
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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 為什么說(shuō)游泳是適合孩子的運(yùn)動(dòng)之

  游泳，古時(shí)候就很流行了。早在《詩(shī)經(jīng)》便有提到“就其淺矣，泳之游之”，即如果河水淺，就游泳渡河。而據(jù)《舊五代史》記載：江南地區(qū)的男孩剛滿周歲，就要送到水中練習(xí)游泳。嬰兒游泳，絕不是近代或者國(guó)外傳入才興起的。 游泳是很難得的*運(yùn)動(dòng)，幾乎沒(méi)有之一。游泳時(shí)，人體的上肢、頸項(xiàng)部、肩背部、腹部以及下肢肌肉都要參與，對(duì)于孩子的平衡協(xié)調(diào)能力、腦力發(fā)展都是非常好的鍛煉。 中醫(yī)認(rèn)為：“動(dòng)則升陽(yáng)，陽(yáng)生于火，陰始于水，

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