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詞條說明
保持環(huán)境濕度 寶寶肌膚水分流失相對大人較快,尤其是秋冬季節(jié),家長可以在家里使用加濕器,增加房間的濕度。并且寶寶每天洗完澡**時間在臉上涂上面霜,身體涂抹雄寶寶嬰兒潤膚露,確保水分不會流失,保持肌膚濕潤。 穿衣厚度 有一種冷叫家長覺得寶寶冷,冬天不管冷不冷家長都是給寶寶包一身。其實,以寶寶身體不出汗,手腳溫熱為較佳狀態(tài)?;蛘咭源笕烁兄w溫再添加一件即可。防止過多濕疹,過少著涼。 保護肚子 涼從臍來,
中醫(yī)認為,產婦分娩后氣血驟虛,腠理不固,易受風寒濕邪侵襲,痹阻脈絡導致骨節(jié)疼痛,也就是老百姓所說的產后“開骨縫”,保養(yǎng)的不好易得“月子病”。 所謂的“月子病”就是月子后遺癥,是指由于產婦月子期間預防調理不當所產生的一種女性亞健康狀態(tài)。常見病癥有:肩、手、腰、腿、膝、足跟酸痛,手足、背發(fā)麻,手腳冰冷,畏寒怕風,背冒涼氣,怕沾冷水,頭暈,倦怠,渾身乏力,面色萎黃,失眠,易怒,體弱易感冒,皮膚色斑,等等
妊娠及分娩是很多女性一生中必經的階段,漫長的十月懷胎中,女性的身體會發(fā)生很大的變化,也會伴發(fā)各種不適。這種不適不管是在妊娠期還是產后,都對女性的生活質量和身心健康造成非常大的影響。 產后常見康復問題 腰背痛 腹直肌分離 盆腔臟器脫垂 尿失禁 性生活不滿意 ...... 針對產后存在的各種問題,思芭媽媽引進了孕媽咪SPA產后康復經絡磁療緩解儀,并有專業(yè)的康復**師為產婦提供系統、科學的產后康復方案
現在很多的愛美的產后媽媽很害怕月子!月子里質量較好的高湯誘惑,著實也讓本就豐盈的身材多了幾分肥胖的風險;再加上月子里不能大幅度運動,豐富的營養(yǎng)變順理成章的凝聚成脂肪,演變成產后肥胖。月子里的媽媽們似乎難逃肥胖的劫難了??墒?,月子來了,我們真的就要肥胖了嗎?其實想要保持身材,避免肥胖還是有很多方法的。 1、母乳喂養(yǎng):母乳喂養(yǎng)可以幫助產后媽媽加速新陳代謝,可以很好的避免產后肥胖。而且乳汁的分泌可以將
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