寶寶有時(shí)不愛(ài)吃飯，挑食怎么辦？

時(shí)間：2018-07-27作者：思芭環(huán)球貿(mào)易（深圳）有限責(zé)任公司瀏覽：60

首先要看這個(gè)孩子是什么原因不愛(ài)吃飯。每個(gè)孩子年齡不一樣，生長(zhǎng)速度不一樣，身體需要的營(yíng)養(yǎng)數(shù)量并不是一樣的。所以，每個(gè)孩子的胃口和大小是不一樣的。
 
我們判斷孩子是不是吃得夠了，主要是判斷他的生長(zhǎng)發(fā)育狀況，如果他的身高、體重都長(zhǎng)得很好，都正常，身體也很健康就沒(méi)有問(wèn)題，這個(gè)食量就夠了。如果是喂得太多，塞得很多。特別是要給他吃很多蛋白質(zhì)的東西，肉吃了、蝦吃了，家長(zhǎng)就很高興，覺(jué)得他吃得很好。結(jié)果主食搭配得很不好，因?yàn)樾枰妓衔飦?lái)供能，必須在碳水化合物充足情況下補(bǔ)充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)才能被身體所利用，才能長(zhǎng)在身上變成肉。有的家長(zhǎng)一味地強(qiáng)調(diào)孩子多吃，所以有的孩子看到飯?zhí)貏e反感，不愿意吃。造成負(fù)面影響，一個(gè)是寶寶不愛(ài)吃飯了，再就如積食了，較容易生病。孩子餓了吃飯是本能，不能強(qiáng)迫，吃多少應(yīng)該由孩子來(lái)決定，再小寶寶不知什么好吃，什么不能吃，吃什么東西怎樣搭配，應(yīng)該由父母來(lái)決定，所以寶寶偏食不應(yīng)怪寶寶。
很多家長(zhǎng)總用消食片解決問(wèn)題，一段時(shí)間積食了，吃消食片可能就緩解了。是藥就有三分毒，我們不要隨便地濫用藥，而且吃得過(guò)多，沒(méi)有什么好處。所以，在我們真正發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候吃一點(diǎn)是會(huì)有幫助，但是不要把它作為一種常規(guī)。
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