酒店布草放4個(gè)枕頭的緣由

時(shí)間：2019-10-10作者：南通中旭酒店用品有限公司瀏覽：411

         古人說“高枕**”，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，枕頭太高或太低，對頸椎都不好，墊錯(cuò)位置較會(huì)出問題，短期可能酸痛不舒服，長期則難逃挨刀大手術(shù)。還有很多人習(xí)慣不墊枕頭，睡覺時(shí)頭會(huì)向后仰，頸椎承受的壓力比向前仰時(shí)還高出一倍，長期下來，一定會(huì)出問題。

         睡眠時(shí)如何正確的墊枕頭非常重要，枕頭一定要墊到脖子處。大家可自我測試，當(dāng)躺下時(shí)，下巴較低處若朝天，就表示枕頭太低，若下巴往下壓，即枕頭太高，下巴應(yīng)該保持水平，才是舒服且正確的枕頭高度。

         睡眠占人生的三分之一時(shí)間，姿勢不可不慎。像有些家長以為讓孩子睡硬板床，骨頭才會(huì)長得正。其實(shí)人體臀部、腰部、肩膀三處的肉多少不同，硬板床會(huì)讓身體曲線處不能貼到床面，以致不能放松休息，不舒服也不健康。

 


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