老人睡什么床墊好？

時(shí)間：2016-09-02作者：佛山市媚夢(mèng)家具有限公司瀏覽：77

在床墊的選擇標(biāo)準(zhǔn)一文中，我們介紹了選擇床墊應(yīng)該注意哪些方面。此外，也對(duì)軟硬床墊的選擇也提供了一些建議。對(duì)于老年人這么一個(gè)特殊群體來說，什么樣的床墊才適合他們呢？
    在現(xiàn)實(shí)生活中，晚輩們?yōu)榱诵⒕蠢先?，讓他們睡得較好，都會(huì)采用厚而軟的床墊，以為這樣才能又舒適又保暖，也盡了兒女的一番孝心?？墒?，許多老人睡在這樣的床上，卻常常感到很累，甚至腰酸背痛，對(duì)于許多年輕人來說也是如此。其實(shí)，老年人的睡的床還是硬一些好。
    這是因?yàn)槔夏耆说难倒δ軙?huì)隨著年齡的增長而退化，甚至出現(xiàn)腰肌勞損、腰椎間盤**、腰腿痛等病癥。老人經(jīng)過一天的坐、立之后，如果在夜間睡覺時(shí)仍然不能讓腰部得到休息，那么，腰部病情會(huì)較加嚴(yán)重。所以較簡單的方法就是要睡具有一定硬度的床。
    當(dāng)患上腰部疾病時(shí)，通過臥床休息尤其是臥硬板床休息，可*負(fù)重和體重對(duì)椎間盤的壓力，使癥狀緩解。而對(duì)于腰椎間盤老化的患者來說，睡硬板床較有意義：80%的患者經(jīng)非手術(shù)**能明顯緩解癥狀；如果睡在過于柔軟的床上，人體體重的壓迫會(huì)使床形成中間低、周圍高的情況，進(jìn)而影響腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，加重癥狀。除了保護(hù)腰部，睡硬板床對(duì)于患有心臟病的老人來說也很重要，這有利于心臟病發(fā)作時(shí)醫(yī)生可以在硬板床上使用心臟按壓法進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)搶救。
    當(dāng)然，睡硬板床并不是說一定要睡在硬木板床上而不用鋪任何床墊。例如有些老人由于骨質(zhì)疏松導(dǎo)致脊柱變形，這種情況就不能睡硬板床了。
 


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  詞條說明

• 如何設(shè)計(jì)人性化的床墊

  隨著人們生活方式的改變和生活質(zhì)量的提高，作為舶來品的床墊已為大多數(shù)中國人所接受，但由于床墊設(shè)計(jì)和床墊購買過程中人們往往忽視個(gè)體特征的需求，這不僅影響到睡眠質(zhì)量，使人的精力與體力難以恢復(fù)，還會(huì)對(duì)健康、工作效率等有較大的影響。1986 年美國的一項(xiàng)調(diào)查研究表明，7%的睡眠障礙問題與床墊的使用有關(guān)。其中，不理想的床墊支撐，尤其是脊柱支撐不足是導(dǎo)致背部疼痛的重要原因。2001 年P(guān)ark 等人的研究表明脊

• 嬰兒床墊哪種好

  嬰兒在這個(gè)階段生長發(fā)育得特別迅速，是人一生中生長發(fā)育較旺盛的階段，而嬰兒的身體比較柔軟，如果不注意就容易導(dǎo)致發(fā)育不良。所以嬰兒所使用的床墊，應(yīng)該有較高的標(biāo)準(zhǔn)，并與成人有所區(qū)別。那么現(xiàn)在市場(chǎng)上嬰兒床墊哪種好? 接下來酒店床墊專業(yè)人士為大家介紹相關(guān)知識(shí) 嬰兒床墊哪種好： 酒店床墊了解到，嬰兒床墊是指一歲以下的兒童所用的床墊。因?yàn)閶雰涸谶@個(gè)階段生長發(fā)育得特別迅速，是人一生中生長發(fā)育較旺盛的階段，而嬰兒的

• 怎樣選擇合適的床墊

  一張好的床墊不但能使人擁有舒適的睡眠，而且對(duì)身體也大有好處。一般而言，長期性錯(cuò)誤的睡姿，尤其是使用不良的床墊，會(huì)使脊椎骨節(jié)產(chǎn)生位移，因而刺激脊椎內(nèi)部神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)所控制的器官逐漸失去正常功能。床墊太硬不但會(huì)壓迫人體背部神經(jīng)，也會(huì)影響血液正常循環(huán)，時(shí)間長了還會(huì)造成腰酸背痛及坐骨神 經(jīng)酸痛。 由于受到壓迫而造成血液循環(huán)阻塞，會(huì)促使人體蒼老，而床墊太軟會(huì)使人體重量得不到平衡的支持而留下彎腰駝背等后遺癥。

• 睡不好 也許和床墊有關(guān)

  盡管人們一生中有三分之一的時(shí)間用于睡覺，但有相當(dāng)多的人在臥室里并沒有做好充分的準(zhǔn)備，特別是床墊；他們并不是不知道舒適的床墊對(duì)于睡眠的重要性。美國國家睡眠基金會(huì)在2011年進(jìn)行的一項(xiàng)民意調(diào)查顯示：有92%的受訪者表示舒適的床墊對(duì)于保持良好的睡眠至關(guān)重要。有些人可能會(huì)責(zé)怪自己的預(yù)算不足以購買一張理想的床墊，但考慮到睡眠時(shí)間的延長和睡眠質(zhì)量的改善有助于減輕體重、*和活得較長，為睡眠多付出些金錢也