400米障礙簡單介紹:
(一)障礙物規(guī)格:
1、跨樁:由5個直徑0.3米,高出地面0.1米的跨樁組成。右邊3個跨樁中點相距2.3米,距離跑道中線0.3米,跨樁中點距離端線5米。左邊兩個跨樁的中點相距2.3米,距離跑道中線0.6米,跨樁中點距離端線6.15米;2、壕溝:壕溝為長、寬、深各2米的正方形,溝壁應(yīng)為垂直面;
3、矮墻:寬2米,高1.1米,厚0.2米。洞孔寬0.5米,高0.4米,下緣距離地面0.6米,設(shè)于矮墻左側(cè);
4、高板跳臺:高板高1.8米,長2米,寬0.5米,板厚0.05-0.08米。高1.5米,長、寬各1米。低臺高、長、寬各1米。高板、低臺間隔1米;
5、異向平衡木:長5米,高0.5米,兩木橋夾角135度。木橋直徑0.2-0.25米,橋面寬0.15米;
(二)400米障礙場規(guī)格:400米障礙場由平地跑道和障礙跑道組成。平地跑到:長100米,寬1.22米。障礙跑道:長100米,寬2.2米。
詞條
詞條說明
健身路徑的使用建議:1、健身路徑是安裝于戶外的健身設(shè)備,因而鍛煉時要注意季節(jié)、天氣變化。不同的季節(jié)要有不同的運動安排,在小雨天、雪中鍛煉要注意安全,鍛煉后及時更換衣物,在寒冷、大風(fēng)雪、雨霧等惡劣天氣時,不宜鍛煉;2、鍛煉時要注意運動著裝,穿柔軟、保暖、輕便、透氣、吸汗能力強的服裝,穿鞋底較厚、柔軟、彈性好、大小合適的運動鞋,不能穿皮鞋,尤其是高跟鞋。冬天,在不影響運動和安全的情況下,可戴帽子和手套
移動籃球架與埋地籃球架的性能對比?????籃球架有兩種分類:固定式與移動式,固定式有:圓管固定、方管固定、錐形固定,移動式有:方管移動、圓管移動,兩款類型的籃球架都有自己*有的特點。移動籃球架的主桿:優(yōu)質(zhì)方形鋼管直徑為150mm(**標(biāo)準(zhǔn)移動炮式籃球架的主桿直徑為75mm)。移動底箱:優(yōu)質(zhì)鋼板2mm鋼板折彎制成,移動底盒里裝負重物,以保證在使用時的
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公司名: 鹽山縣誠遠體育器材有限公司
聯(lián)系人: 張玉偉
電 話: 15932747234
手 機: 18713760403
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地 址: 河北滄州鹽山縣工業(yè)園區(qū)
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