固定舞蹈把桿的材質及安裝方法

時間：2024-11-06

固定舞蹈把桿的材質及安裝方法,把桿材質：**水曲柳木，把桿Φ55cm，內有Φ22cm彈簧鋼。
長度規(guī)格：1-4米現(xiàn)貨（其他尺寸可定制）
支架升降高度：80-120cm(可調節(jié))
舞蹈把桿又名壓腿桿，主要分為移動式舞蹈把桿，落地固定式舞蹈把桿，壁掛式舞蹈把桿三大類。而這三類舞蹈把桿一般均可根據使用者身高調節(jié)高度.
落地固定式舞蹈把桿是安裝在地面上的把桿，適用于墻體是空心,但又想使用舞蹈把桿的場所，也同樣適用于那些墻上有窗子、鏡子、暖氣的場所。與之正好相反的是安裝在墻壁上的壁掛式把桿，適合用于那些空間較小，或地面有空心磚的場所。

舞蹈壓腿訓練；
　　這是舞蹈基礎訓練中較為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開學生腿部關節(jié)的韌帶。壓腿時要注意腿部關節(jié)的直立，腳背向外打開繃直，并保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個別學生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態(tài)，日積月累就可以拉長韌帶，達到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和后腿的時候學生較容易出胯和斜胯，需要及時矯正。在壓旁腿時，同側的手扶住把桿，另一只手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近并盡量向遠處伸展，拉長旁腰。壓后腿時，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，并向后伸展。伴奏帶：選用節(jié)奏感比較強的音樂

兩者升降桿均為電鍍鋼管材質，直徑在3.2cm左右，底座材質為鑄鐵，直徑4.8cm左右。其中落地固定式把桿調節(jié)高度在80cm-120cm左右（存在±2cm誤差區(qū)間）。壁掛式把桿主力法蘭在緊貼地面情況下，調節(jié)高度(含桿)在80cm-120cm左右（存在±2cm誤差區(qū)間），把桿降到低距墻面距離則在30cm左右。

詞條
詞條說明
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