拳擊的發(fā)展歷史|濰坊瀟振體育用品有限公司_振杰拳擊用品

時(shí)間：2020-08-29作者：濰坊瀟振體育用品有限公司瀏覽：39

　　濰坊瀟振體育用品有限公司_振杰拳擊用品告訴大家拳擊現(xiàn)在已經(jīng)是家喻戶(hù)曉的一種運(yùn)動(dòng)，但是振杰拳擊用品相信大家不太了解拳擊的發(fā)展歷史，下面濰坊瀟振體育用品有限公司|振杰拳擊用品給大家科普一下：

　　拳擊是二十世紀(jì)初傳到中國(guó)，稱(chēng)之為“西洋拳”。拳擊也是奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目，有很多大家耳熟能詳?shù)娜瓝?*，如泰森、阿里、帕奎奧，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員鄒市明和熊朝忠等。隨著各種多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，拳擊再一次走進(jìn)人們的視線(xiàn)。

　　提起拳擊，振杰拳擊用品更多人想到的就是硬漢形象，速度、力量、爆發(fā)力。然而你可能不知道，越來(lái)越多的女性、小朋友都加入到了拳擊健身的大**。有數(shù)據(jù)顯示，大約45分鐘的拳擊運(yùn)動(dòng)，就可以消耗800~1000卡路里，可以算是較佳的燃脂運(yùn)動(dòng)。

　　青少年練拳擊不僅能讓自身的性格堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，還能養(yǎng)成一個(gè)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，提高自己的身體素質(zhì)。

　　女性則是能通過(guò)練習(xí)拳擊的方式讓自己較能凸顯魅力，同時(shí)能有助于塑性，拳擊是一項(xiàng)很適合女性塑性的運(yùn)動(dòng)，拳擊練習(xí)運(yùn)動(dòng)量大，減脂效果明顯，平均每個(gè)小時(shí)大概會(huì)消耗800~1000卡路里，可以說(shuō)是所有健身項(xiàng)目中消耗較大的一種。練習(xí)拳擊對(duì)于減肥和提升個(gè)人體能和體力都有很好的效果;拳擊步伐靈活多變，拳擊進(jìn)攻以出拳為主，肩背的肌肉、韌帶都可以得到適度的鍛煉，整個(gè)人都變得較加靈活，健身也能預(yù)防疾病、宣泄情緒、調(diào)節(jié)心理平衡等。

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