三伏貼能祛寒氣和濕氣嗎

時間：2022-06-09作者：山東朱氏藥業(yè)集團有限公司瀏覽：208

三伏貼能祛寒氣和濕氣嗎

1、三伏貼能在一定程度上祛寒氣和濕氣

三伏貼是一種冬病夏治很好的方法,具有很好的溫中散寒,扶正助陽的功效。而三伏天是一年中氣溫較高的時候,此時機體的毛孔都屬于舒張的狀態(tài),進行三伏貼的話能很好的將體內(nèi)的寒氣驅(qū)逐出來,同時也能祛除體內(nèi)部分濕氣。

2、三伏貼祛濕氣沒有特殊的穴位

三伏貼多的是冬病夏治的原理,貼三伏貼的話，藥物*滲透入體內(nèi),從而起到改善體質(zhì),排出寒濕的作用。

若體內(nèi)濕氣過重，一定要從日常生活習(xí)慣中做出改變,飲食上以清淡為主,少食肥甘厚膩食物，另外還要再適當(dāng)?shù)募訌婂憻?這樣有利于機體排濕。

3、其他祛濕氣的方法

a.拔罐

拔罐是一種常見的中醫(yī)外治法,其能較好的去除體內(nèi)濕邪熱氣,偶爾拔一下罐，有助于體內(nèi)新陳代謝。

b.運動

運動時一種非常健康的祛濕方法,運動時，機體代謝會加速,此時體內(nèi)的濕氣可以轉(zhuǎn)化為汗水排出體內(nèi)。

c.食療

如果濕氣較重的話，可以適量吃一些如薏米、冬瓜和綠豆等具有利水功效的食物,這樣也有利于祛濕。

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