灼艾之法有一個(gè)小故事
艾灸
南宋紹興年間,有一個(gè)叫王**的軍人,退役后遁入江湖做了江洋大盜,無(wú)惡不作。他年輕時(shí)曾經(jīng)遇到一個(gè)得道的異人,傳授給他一套“黃白住世之法”。王**按照這套方法修煉,年過(guò)九十還精神飽滿,肌膚腴潤(rùn)?!髞?lái)犯案被抓,判了死刑。臨刑前,監(jiān)官問(wèn)他 你這么高的年齡,還有這么好的身體,有什么養(yǎng)生秘術(shù)嗎?王**回答說(shuō) 秘術(shù)我沒(méi)有,只是年輕時(shí)師父教我,在每年的夏秋之交,在小腹部的關(guān)元穴,用艾條施灸千炷。久而久之,冬天不怕冷,夏天不怕熱,幾日不吃飯也不覺(jué)得餓,臍下總是像一團(tuán)火那樣溫暖。你難道沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎,土成磚,木成炭,千年不朽,皆火之力啊。王**被處死后,刑官讓人將他的腹暖之處剖開(kāi),看見(jiàn)一塊非肉非骨之物,凝然如石,這就是長(zhǎng)期施灸用艾火灸出來(lái)的。
可見(jiàn)灼艾對(duì)培固人體陽(yáng)氣的力量有多強(qiáng)大?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載 艾草有溫陽(yáng)、暖宮、除濕、通筋活血的功效。
關(guān)元穴是小腸的募穴,為男子藏精,女子蓄血之處,是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)與任脈的交會(huì)穴,故統(tǒng)治足三陰,小腸,任脈諸經(jīng)病。具有補(bǔ)腎*、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補(bǔ)虛益損,壯一身之元?dú)獾茸饔茫沤穸甲鳛楸=〉囊ā?/p>
關(guān)元在下腹部,身體的正中線上,臍下3寸。采用仰臥的姿勢(shì),將手四指并攏,置于臍下橫量,在手小指的下緣處即是該穴。
關(guān)元穴的溫和灸法就是,將艾條的一端點(diǎn)燃后,對(duì)準(zhǔn)關(guān)元穴熏灸。艾條距離皮膚約二到三厘米,使局部有溫?zé)岣胁蛔仆礊橐?,每次?5~30分鐘,灸致局部皮膚產(chǎn)生紅暈為度。
灸關(guān)元的較好時(shí)機(jī)在夏秋之交,相當(dāng)于南京地區(qū)的7月底到9月中。隔日灸1次,每月連續(xù)灸10次。冬春兩季除去特殊原因,盡量不要去灸關(guān)元穴,因?yàn)槎魇詹?,春主升發(fā),灸多了反而會(huì)泄精氣。
學(xué)醫(yī)之初,我老師有位病人,患有性功能障礙。老師沒(méi)給他開(kāi)藥,就讓他用艾條灸關(guān)元穴,每天一次,每次灸15至30分鐘。一個(gè)月過(guò)后,患者的病就痊愈了。老師囑咐他較好每年夏秋之際,都用艾條灸一灸關(guān)元穴。如今他已近古稀之年,依然身體健康,無(wú)尿頻、陽(yáng)痿等癥狀。
道家還有一個(gè)小秘法 每晚睡覺(jué)前,將雙手搓熱,把手掌的勞宮穴對(duì)準(zhǔn)關(guān)元,意守此處,慢慢入睡即可。勞宮是心包經(jīng)的大穴,屬火,關(guān)元是小腸經(jīng)的募穴,小腸經(jīng)也屬火,用心經(jīng)與小腸經(jīng)的火來(lái)溫補(bǔ)任脈之陰,收到水火既濟(jì)之功。
灼艾之法除了灸關(guān)元以外,還可以用艾條灸足三里、三陰交。足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)的合穴,多氣多血,增加胃腸蠕動(dòng),強(qiáng)壯脾胃。一個(gè)禮拜熏一次,一次二十分鐘。三陰交是肝脾腎三條陰經(jīng)相交匯的一個(gè)聚合點(diǎn),艾灸此穴有從陰引陽(yáng)之意,補(bǔ)益陰精,長(zhǎng)期灸這個(gè)穴位對(duì)肝脾腎都有補(bǔ)益固攝的作用??伸顫駶幔笛?,還可以用來(lái)輔助**脂肪肝。女人腰膝酸軟、白帶增多、月經(jīng)不調(diào),都可以通過(guò)這穴位來(lái)**。方便的話還可以請(qǐng)別人幫忙灸一下腎輸穴,此穴可以緩解疲勞,溫補(bǔ)腎陽(yáng),對(duì)腎虛的病人很有幫助。
除了灸法扶陽(yáng)外,另兩個(gè)扶陽(yáng)大方就是丹藥與附子了。丹藥,主要成分為礦物,以鉛汞等金石品為主。《扁鵲心書(shū)》提到的丹藥名為太上金液丹,以硫磺為主,扶陽(yáng)祛濕。民國(guó)時(shí)代的醫(yī)學(xué)大家張錫純受丹道醫(yī)家的影響,在其著作《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》主張服用生硫磺來(lái)回陽(yáng),他認(rèn)為生硫磺回陽(yáng)效果比人參還好,能興垂絕之陽(yáng)。但是現(xiàn)在的硫磺雜質(zhì)很多,需要煉制后方可應(yīng)用,丹藥煉制必須要明師指點(diǎn),工藝復(fù)雜,操作不易,只在較少數(shù)精通丹道醫(yī)學(xué)的醫(yī)家手中使用。
附子是現(xiàn)代中醫(yī)界應(yīng)用比較廣泛的一味回陽(yáng)藥物。從古到今,使用附子的*醫(yī)家有很多,像東漢的張仲景,在其《傷寒雜病論》中創(chuàng)立了很多以附子為主的湯藥,像附子里中湯、桂附地黃丸、四逆湯等等方劑都是以附子為主組成的。到清末,以四川名醫(yī)鄭欽安為主的醫(yī)家,則創(chuàng)立了以回陽(yáng)扶陽(yáng)為指導(dǎo)思想的醫(yī)學(xué)流派,就是大名鼎鼎的火神派。
我在四川訪道之時(shí),曾經(jīng)有一位老師,是重慶名醫(yī)補(bǔ)曉嵐的弟子,他告訴我,補(bǔ)曉嵐先生是一位擅長(zhǎng)使用附子治病的丹道醫(yī)家大師。補(bǔ)先生曾經(jīng)在重慶行醫(yī)時(shí)每天都要煮兩大鍋以附子為主要的湯藥來(lái)治病,凡是陽(yáng)虛的患者通過(guò)簡(jiǎn)單的望聞問(wèn)切,不管什么病,只要是陽(yáng)虛都服用該湯藥,臨床的效果非常好。
現(xiàn)在云南、四川還有一道名菜 附子燉狗肉,作為招待尊貴客人佳肴。但不是人人都能吃到這道美味。吃前,還要檢查一番,有口干舌燥、舌體發(fā)紅,體內(nèi)有熱的人是不讓吃的,否則容易上火。因?yàn)楦阶雍凸啡舛际切源鬅嶂?。具備了?yáng)虛癥狀的人,吃上一頓附子燉狗肉,會(huì)感覺(jué)到非常舒服,渾身暖融融的,如同美酒微酣,既治病又養(yǎng)生。附子在日常生活中較常用的一味中成藥是附子理中丸。適合手腳冰涼、四肢無(wú)溫,腹瀉畏寒等脾陽(yáng)不足的人服用。
詞條
詞條說(shuō)明
俗語(yǔ)說(shuō)“若要安,三里常不干”。從中醫(yī)角度講,脾胃為后天之本、氣血化生之源,脾胃功能強(qiáng)健,氣血化生充足,就可以營(yíng)養(yǎng)全身,使得人體正氣強(qiáng)盛,外邪不能輕易侵襲,即使得病也是較輕的,可以迅速痊愈。運(yùn)用我國(guó)古老的**手段——艾灸。長(zhǎng)期灸足三里穴,可以起到溫中散寒,健運(yùn)脾陽(yáng),補(bǔ)中益氣的作用,通過(guò)調(diào)節(jié)脾胃功能來(lái)增強(qiáng)人體*力,達(dá)到養(yǎng)生保健、益壽延年的目的。足三里穴是針灸**的常用穴位,也是一個(gè)養(yǎng)生保健、強(qiáng)身健體
中醫(yī)說(shuō),未病先防是為“上醫(yī)”,該如何防?除了生活方式要健康,廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬**醫(yī)院針灸科主任林國(guó)華教授指出,在身體某些特定穴位上施灸,可以養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣、防病保健。但人在不同時(shí)期具有不同的生理特點(diǎn),不同年齡段的人進(jìn)行艾灸應(yīng)有所側(cè)重。30歲前灸“肺俞”年輕人戶外活動(dòng)較多,出汗后常常不注意保暖,又喜食冷飲,所以很容易感冒。固護(hù)肺氣對(duì)青少年具有重要的保健意義。林國(guó)華介紹,肺俞穴是肺臟之氣出于背部之所,還是
因?yàn)榘牡膶?shí)用性和易操作性,越來(lái)越多的人接受艾灸,并選擇自己在家中進(jìn)行家庭艾灸,那么在家中艾灸,有哪些需要注意的方面呢?如何判斷艾條、艾絨質(zhì)量的好壞呢?今天我們有幸請(qǐng)到廣州中醫(yī)藥大學(xué)**附屬醫(yī)院的針灸科主任莊禮興教授來(lái)為我們講解一下家庭艾灸,我們?cè)撟⒁饽男┦虑椤<彝グ慕ㄗh以艾條灸和隔姜灸為主莊禮興教授提到,艾灸的方法多種多樣,從日常大家多見(jiàn)的艾條灸、隔物灸、溫針灸之外,還有一些大家不太了解的四花
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