沙療床又稱能量沙療床、沙灸床,沙浴,沙療床具有驅(qū)風(fēng)、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏的功效,在國內(nèi)也非常流行。那么沙療床好不好用,使用中有什么需要注意的事呢?
沙療床好不好用,首先看其工作原理
沙療床安裝有含有電氣石元素和鍺碳元素的加熱板,當(dāng)通電后加熱板達(dá)到特定的溫度時兩種元素會發(fā)出與人體自身釋放的電磁波相吻合波長范圍和強(qiáng)度范圍的不同波長的能源。人體吸收其中一些有益的能量后,可以增強(qiáng)*能力和自身調(diào)節(jié)機(jī)制。
沙療床的好處
沙療床好不好用,可以從它的優(yōu)點(diǎn)來分析
1、能夠幫助使用者健美修形、驅(qū)減脂肪、消除贅肉、潤白皮膚而且非常有利于減肥。
2、可以加速人體血液循環(huán)打開毛孔排出身體毒素。
3、有利于排痰、脫敏并增強(qiáng)支氣管、氣管和肺部功能。
4、能夠降低膽固醇、甘油三脂和低血糖,并增強(qiáng)運(yùn)動耐力和身體基礎(chǔ)代謝。
5、改善睡眠和**神經(jīng)衰弱,非常適合都市亞健康人群。
6、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能和抑菌。
7、有塑身美體的功效。
8、增強(qiáng)皮膚彈性,延緩衰老,美白肌膚,改變皮膚膚質(zhì)。
沙療床
沙療床雖然好用,但是在使用中也有許多需要注意的地方
1、四十五到六十分鐘是進(jìn)行沙療的較佳時長。
2、在沙療浴中如果出現(xiàn)不適癥狀需馬上停止,到外面休息。
3、在進(jìn)行沙療浴**五分鐘可以做一些適量的活動,沙療浴30分鐘后可以平躺或坐著,保持良好的心態(tài),盡量放松身心。出現(xiàn)無法忍受的癥狀需到休息廳休息,沙療浴過后會有持續(xù)出汗的現(xiàn)象,只要適當(dāng)?shù)男菹⒚拙蜁謴?fù)正常。
4、飲酒或飯后都不適合馬上進(jìn)行沙療。
5、沙療前后需注意排便,不能憋。
6、喝上適量的溫水和卸妝后再去沙療,沙療完后體內(nèi)的細(xì)胞都處于重新修復(fù)過程中,整個過程會持續(xù)十到二十四小時,兩小時內(nèi)不能吃冷飲食物、直接接觸冷水或抽煙,四小時內(nèi)都不能洗澡。
沙療床
雖然沙療有益于身體健康,但是并不是所有的人都適合使用。有高燒高熱患者、急性疾病,出血傾向者,傳染性皮膚病者,嚴(yán)重心臟病、嚴(yán)重高血壓、結(jié)核病患者,惡性**患者,以及其他不能耐高溫的人士禁入沙療床。希望大家都能享受到沙療床的好處,提高身體健康狀態(tài)。
詞條
詞條說明
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