不管是純精油還是富含精油成分的護膚品,多得讓人眼花繚亂。精油在情緒健康和生理健康的用途上非常廣泛,在美容護膚這一方面也發(fā)揮著不少作用。下面,我告訴你精油的簡單使用方法,讓你的肌膚加光滑細嫩。
一、香薰泡澡
將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水里,讓身體浸泡一下。除了全身浸泡外,在工作或家事時,也可以偷閑浸泡一下手或腳,讓心情舒暢。
二、香薰蒸臉
在水盆中加入熱水,滴入1-3滴香薰精油,讓冒起的蒸氣薰拂臉部。為了讓蒸氣不流散,可以用大毛巾蓋住整個頭部,大概持續(xù)10分鐘左右,讓香薰精油的成分可以深入肌膚,得到滋潤。
三、巧用精油收縮眼袋
普通的精油不能直接用于眼部肌膚(使用精油要格外注意使用方法,否則還會傷害皮膚)??梢詫⒕偷稳胄再|(zhì)溫和的柔膚水中,以平常護膚用量稀釋兩至三倍,能有效改善眼部肌膚。特別是薰衣草精油可以有效減少黑眼圈。
四、巧用精油去除暗瘡
油性暗瘡肌膚--杜松果1滴+迷迭香1滴+羅馬洋甘菊1滴,調(diào)入10ml葡萄籽油中,取少許涂抹于臉部按摩,可控油消炎。
五、精油局部涂抹法
精油**的分子結(jié)構(gòu)非常純凈,很容易被皮膚吸收,所以局部使用也是適合的運用方式。精油也可以為涂抹的部位帶來立即的緩解。精油所具有的提神和放松成分,特別適合按摩和美容理療,讓全身受益。
依個人的需要,配合體質(zhì)與生理的變化,隨時調(diào)整基礎(chǔ)油,純植物精油的種類與比例,調(diào)配出適當(dāng)?shù)陌茨τ?,利用按摩的手法(指壓、淋巴引流等),將植物精油滲透至身體內(nèi)部,達到保健或**的目的。
詞條
詞條說明
注意事項編輯?播報1. 補充水分:每天至少喝2000cc的水,當(dāng)體內(nèi)脂肪燃燒利用時,需要有足夠的水分將這些代謝產(chǎn)物排出。減重當(dāng)中非常容易脫水,所以水分補充為重要;2.膳食纖維:多吃蔬菜或其他高纖食物,飲食中多多攝取膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,幫助排便,而青菜熱量低體積大,可以減少饑餓感。肚子餓時也可以選擇一些低熱量水果像蕃茄,芭樂等;3. 攝取蛋白質(zhì):通常代餐的成分中蛋白質(zhì)的量不足以應(yīng)
無紡布膏藥空貼 膏藥貼敷的基本安全事項1.不要破泡沫。如果膏藥皮膚紅腫起泡,盡量不要破水泡,用消毒紗布敷在上面,讓水泡自行消退。如果水泡起到容易破的位置,需要去醫(yī)院請專業(yè)人士挑破敷藥。不要移動水泡的皮膚,用消毒紗布敷,等待自愈。2.不**過24小時。由于膏藥用于肌肉表面,膏藥一般取氣味濃郁的藥物,貼在體表**神經(jīng)末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達到腫脹、抗炎、鎮(zhèn)痛的目的
每一伏的**天,是敷貼的較佳時機,若**了這天,頭伏內(nèi)無論哪天貼,效果也都可以,患者只要在接下來的二伏、三伏對應(yīng)的日子貼敷就行。每10天貼1次,較好是連續(xù)貼3次,為1個療程,并且連續(xù)貼3年。三伏貼一般在頭伏、二伏、三伏的**天上午11時以前貼完藥餅。上午11點到下午1點是午時,中醫(yī)認為此時人的穴位、毛孔充分張開,若剛貼完藥餅,藥力較容易滲透到體內(nèi)。這里提醒大家,今年中伏有兩個,因此需要貼4次,分別
膏藥加工 加工膏藥成本首先,我們應(yīng)該知道,不同類型的石膏使用不同的中藥材料,價格自然不可能相同。根據(jù)石膏配方的要求,不同的石膏有不同的成本。石膏商家在石膏加工中,可以通過貨比三家的方式選擇較實惠的石膏加工廠家進行合作。景苗的小編告訴你,你需要注意的是,你不能選擇一個制造商——味道取決于價格,還取決于制造商生產(chǎn)的石膏的質(zhì)量。否則,無論成本有多低,石膏賣不出去都是徒勞的。此外,加工膏藥的成本還取決于膏
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