赫茲功能水如何有效調(diào)理心臟病?
1、睡前飲用赫茲功能水,可降低心臟病發(fā)生的概率。在睡前半小時(shí)左右,喝200毫升的赫茲功能水就行了,不要飲水太多,否則會(huì)給腎臟造成壓力。當(dāng)晚上進(jìn)入睡夢(mèng)中時(shí),身體機(jī)能還是處在工作狀態(tài)的,特別是炎熱夏天的晚上,會(huì)因?yàn)槌龊苟魇郑瓦B呼吸也會(huì)帶走身體內(nèi)的一部分水分,所以睡前不補(bǔ)充一些水的話,早上起來很容易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。睡前喝些赫茲功能水,可以避免因血液粘稠度升高而導(dǎo)致心臟的工作頻率減慢,避免造成血栓或者較嚴(yán)重的情況出現(xiàn)。
2、大量運(yùn)動(dòng)期間,可以適當(dāng)補(bǔ)充赫茲功能水。由于赫茲功能水的粘度比普通水的粘度降低622倍,吸收速度是普通水的 3倍??梢匝杆傺a(bǔ)充水,防止心跳次數(shù)增加、血壓上升、耗氧量大增的現(xiàn)象出現(xiàn),減輕心臟的負(fù)荷。
3、飯前飲用赫茲功能水,可以降低由于食物所造成血液粘稠。赫茲功能水可以非常有效的緩解血液粘稠,飯前飲用不但可以起到瘦身作用,較主要的還可以降低用餐過程中所形成的高脂肪、高碳水化合物,降低血液粘稠。有效緩解了心臟病的發(fā)生。
4、赫茲功能水的頻率是7.6Hz,使人心情愉悅,減少焦慮。這個(gè)頻率恰巧處于人類α腦波所接收的頻率之間,α波是所謂的安靜時(shí)腦波,換算成頻率約合7-8Hz。人體處于α波狀態(tài)時(shí)就剛好可與天地間舒曼波諧振,可以使人心情愉悅,心態(tài)平和、減少焦慮,情緒穩(wěn)定,大大降低了心臟病病發(fā)的幾率。jsgfjc8788199
心臟病易發(fā)的6個(gè)“魔鬼時(shí)段”
心臟就像是一個(gè)泵,給我們的生命創(chuàng)造源動(dòng)力,一旦這個(gè)泵出現(xiàn)了問題,身體的其他器官也會(huì)受到影響。美國(guó)《預(yù)防》雜志專欄作家、邁阿密大學(xué)心臟學(xué)家Arthur Agatston根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),以下是容易心臟病發(fā)作的情況:
1、吃完大餐后。快餐、甜點(diǎn)、自助餐等,高脂肪、高碳水化合物大量下肚,直接收縮血管、血壓上升。
2、用力上大號(hào)。幾乎每個(gè)人都有用力解便的經(jīng)驗(yàn)。臉漲得通紅、憋氣、肚子用力,壓迫胸腔,回流到心臟血液減少,很容易造成心臟問題。
3、異常激烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)。休息時(shí),心臟每次收縮打出約90cc血液,大量且激烈運(yùn)動(dòng)時(shí),心臟就得馬力全開,多打出3倍的血液到全身,這時(shí)心跳次數(shù)增加、血壓上升、耗氧量大增,若有隱藏性心臟問題的人,很容易出狀況。
4、壓力大、太緊張、作息亂時(shí)。因?yàn)檩^度緊張、腎上腺荷爾蒙飆高,對(duì)心臟是沉重負(fù)擔(dān),因而常有人在會(huì)議報(bào)告、表演舞臺(tái)上突然心臟病發(fā)作。
5、若以一天來看,較常發(fā)生心臟病的時(shí)間是在早上。特別是星期一早上。西班牙國(guó)家心血管研究中心分析了800多位心臟病發(fā)作患者的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),早上發(fā)作的病人數(shù)較多,有269位在早晨6點(diǎn)到中午時(shí)段發(fā)作,半夜到凌晨6點(diǎn)較少。而且,早上心臟病發(fā)作的病人心臟肌肉損傷也比較嚴(yán)重。
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詞條說明
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