一張床墊的好壞不僅會(huì)影響你的睡眠質(zhì)量,還關(guān)系到你的脊椎問(wèn)題,因此,懂得怎么挑選一張好床墊很重要。
不同年齡使用不同材質(zhì)床墊
7歲以下的孩子,較好采用純**3D環(huán)保棕的床墊,這種床墊**環(huán)保,零甲醛,沒有化學(xué)成分,**孩子健康。
8-18歲的青少年,可以使用**海綿床墊,這種床墊通氣性能和平衡性都不錯(cuò),若加以獨(dú)立袋裝彈簧,較能貼合人體曲線,有效分散人體壓力,讓肌肉放松,緩解劇烈運(yùn)動(dòng)后的疲乏感。
20歲以上的青年人,可以選用獨(dú)立袋裝彈簧床墊,可有效貼合人體曲線,緩解身體疲勞。而且抗干擾能力強(qiáng),翻身靜悄悄,不影響伴侶睡眠。
50歲以上的年長(zhǎng)者,應(yīng)該選用3D黃麻這類材質(zhì)偏硬的床墊,這類床墊可有效緩解中老年人身體機(jī)能、肌肉及韌帶彈性下降的癥狀,防止中老年人骨骼容易失去依托、引起椎間脫落等問(wèn)題。
床越大越好
在臥室面積所承受的較大限度之內(nèi),床越大越好,這樣人躺在上面可以自由輾轉(zhuǎn)。如果是兩個(gè)人睡,床墊尺寸至少要有1.5米×1.9米。一張床的尺寸應(yīng)該比人的身高多出10厘米。因此,如果家里空間允許,不要懼怕KING SIZE。
怎么算軟硬適中
一張符合健康睡眠要求的床墊應(yīng)該是:硬支撐,軟貼服。但怎么才符合這標(biāo)準(zhǔn)呢。
側(cè)躺的時(shí)候床墊均衡承托身體各部位,而不會(huì)整個(gè)塌下去,但又十分貼服身體曲線,不會(huì)留出空隙。這樣的床墊既能保持人體脊椎自然放松,又能**血液循環(huán)的暢通,舒適又健康。
貼士:很多人去到賣場(chǎng)只是用手反復(fù)地按床墊,但這樣是沒有效果。所以選床墊較關(guān)鍵就是要使用者親自躺上去試試。
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詞條
詞條說(shuō)明
一張床墊的好壞不僅會(huì)影響你的睡眠質(zhì)量,還關(guān)系到你的脊椎問(wèn)題,因此,懂得怎么挑選一張好床墊很重要。 不同年齡使用不同材質(zhì)床墊 7歲以下的孩子,較好采用純**3D環(huán)保棕的床墊,這種床墊**環(huán)保,零甲醛,沒有化學(xué)成分,**孩子健康。 8-18歲的青少年,可以使用**海綿床墊,這種床墊通氣性能和平衡性都不錯(cuò),若加以獨(dú)立袋裝彈簧,較能貼合人體曲線,有效分散人體壓力,讓肌肉放松,緩解劇烈運(yùn)動(dòng)后的疲乏感。 2
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