河南滎陽問題少年教育咨詢 鄭州銳元思圖勵志教育教育咨詢

時間：2021-12-13作者：河南思圖*教育發(fā)展中心瀏覽：63

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青少年自制力差導(dǎo)致沉迷網(wǎng)絡(luò)，家長要掌握以下幾個規(guī)則：

1.言傳身教法

“很多孩子投訴，媽媽天天逛淘寶，爸爸天天刷小視頻，為什么你倆玩手機(jī)，我就要寫作業(yè)。

所以家長要先放下手機(jī)，要從自身做起。平時多拿出時間來陪伴孩子，了解孩子的近期狀況，及時溝通交流，讓孩子健康快樂的成長。

2.控制時間法

上網(wǎng)前先規(guī)定好自己上網(wǎng)多長時間?？梢栽陔娔X中安裝一個定時提醒的小軟件，在上網(wǎng)的同時打開，這樣就能有效控制你的上網(wǎng)時間了。

3.運(yùn)動法

家長可以陪孩子參加體育活動，來轉(zhuǎn)移或分散他們對網(wǎng)絡(luò)的注意力。比如聽音樂 慢跑，或者參加一場比較激烈的足球賽或籃球賽，消耗部分旺盛精力。在球場上盡情發(fā)揮自己，能鍛煉身體，有益健康。

4.良好的人際關(guān)系法

有些孩子上網(wǎng)是為了逃避現(xiàn)實，在網(wǎng)絡(luò)的虛擬情境中尋找友誼和幫助，家長應(yīng)該在實際生活中幫助孩子建立良好的同關(guān)系。

鄭州銳元思圖教育教育咨詢是一家專門針對青少年"離家出走、不上、早戀、打罵父母、嚴(yán)重叛逆、輟"等問題進(jìn)行行為矯正與心理輔導(dǎo)的正規(guī)教育咨詢，是河南省青少年素質(zhì)發(fā)展中心認(rèn)證合作單位。教育咨詢?nèi)忾]式管理，以人為本，良心辦，24小時家長實時監(jiān)控系統(tǒng)，杜絕體罰打罵教育等惡性事件發(fā)生，我們依靠**的教理念，已經(jīng)成功轉(zhuǎn)變來自全國各地的問題孩子數(shù)千名，獲得廣大家長的一致認(rèn)可！

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